বুকের ব্যথা কখনো হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। কারণ এর পেছনে থাকতে পারে সাধারণ সমস্যা বা মারাত্মক রোগ। চিকিৎসকরা ঘুম ভাঙার সময় বুক ব্যথার সম্ভাব্য কারণগুলো এভাবে ব্যাখ্যা করেছেন-
হার্টসংক্রান্ত সমস্যা:
হার্ট অ্যাটাক: হৃদযন্ত্রে রক্তপ্রবাহ বন্ধ হলে মাঝখানে চাপ বা তীব্র ব্যথা হতে পারে।
অ্যাঞ্জাইনা: ধমনীতে চর্বি জমে রক্তপ্রবাহ কমলে হঠাৎ ব্যথা হতে পারে।
পেরিকার্ডাইটিস: হার্টের চারপাশের আবরণে প্রদাহ হলে শ্বাস নেওয়ার সময় বা শুয়ে থাকলে ব্যথা বেড়ে যেতে পারে।
মায়োকার্ডাইটিস: হার্টের পেশিতে প্রদাহ হলে হৃদস্পন্দন অনিয়মিত ও ব্যথা হত বাকি অংশ পড়ুন...
ওজন কমাতে মানুষ কতভাবেই না চেষ্টা করে। অনেকের ধারণা, ভাত খেলে ওজন বেড়ে যায়। এ কারণে যারা ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন তাদের অনেকেরই ভাত খাবেন কি খাবেন না তা নিয়ে প্রশ্ন আছে। যেখানে বিশ্বের প্রায় অর্ধেক মানুষের প্রধান খাদ্য ভাত, সেই ভাত খেলে কি আদৌ ওজন বাড়ে?
যারা ওজন নিয়ে সমস্যায় ভূগছেন তাদের অনেকেই ভাত খাওয়ার পর অপরাধবোধে ভোগেন। এ ব্যাপারে স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট ‘হেলথসটে’র এক প্রতিবেদনে জানা গিয়েছে, ওজন বাড়ার সাথে ভাতের কোনও সম্পর্ক নেই। সেই তথ্যসূত্র অনুযায়ী, ‘ভাত শরীরের ওজন বাড়ায় না’। ওজন বাড়ার সঙ্গে ভাত বা রুটির কোনো সম্পর্ক বাকি অংশ পড়ুন...
কানাডার অন্টারিওর বার্লিংটনে রাস্তায় ছড়িয়ে পড়েছিল ৫০ লাখ মৌমাছি। মৌচাক বহনকারী ট্রাক দুর্ঘটনার কবলে পড়ার কারণে ওই ঘটনা ঘটে।
বিবিসির বরাতে জানা গেছে, পুলিশ পরে মাইকেল বারবার নামের এক মৌমাছি পালনকারীর সহায়তা নিয়ে সেগুলোর উদ্ধারকাজ শুরু করে। যেখানে মৌমাছি ছড়িয়ে পড়ে তার পাশেই ছিল মাইকেলের প্রতিষ্ঠান ‘গুয়েলফের ট্রাই-সিটি বি রেসকিউ’। মাইকেল জানায়, দীর্ঘ ১১ বছরের কর্মজীবনে এ রকম অভিজ্ঞতা আর হয়নি তার। ভবিষ্যতে এ রকম আর হবে না এমন আশাও করেছে সে।
জানা গেছে, বাক্সের ভেতর মৌমাছিসহ চাকগুলো ছিল। পরিবহনের সময় দুর্ঘটনার কারণে তাদের বা বাকি অংশ পড়ুন...
চীনে একটি হাতি ২.৮ গ্রাম ওজনের আফিমের একটি চালান খুঁজে পেয়েছে। দেশটির ইউনান প্রদেশের মেংম্যান শহরে ঘটনাটি ঘটেছে।
এই অঞ্চলে একটি পাহাড়ে সম্প্রতি একটি কালো ব্যাগ খুঁজে পায় হাতিটি। ব্যাগটির মধ্যেই আফিমের একটি প্যাকেট ছিল।
এ সংক্রান্ত একটি সংবাদ যোগাযোগমাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। এতে দেখা যায় চারটি বন্য হাতি একটি গ্রাম থেকে বের হচ্ছে। তখন হাতিগুলোর মধ্যে একটি হাতি কালো রঙের একটি ব্যাগ সামনে পেয়ে শুঁকতে শুরু করে। এরপর তা নিজের শুঁড় দিয়ে পেছনের দিকে ছুড়ে মারে।
ঘটনাস্থলে আগে থেকেই পুলিশ ছিল। তারা বন্য হাতিগুলোর জায়গাটি ছেড়ে না যাওয়া পর বাকি অংশ পড়ুন...
এক কাপ খোসা ছাড়ানো ডালিম খেলে শরীরে কি ঘটে জানেন? ওয়েবএমডি অনুসারে, এক কাপ পরিমাণ ডালিমের দানায় প্রায় ৭২ ক্যালোরি, ২.৩৫ গ্রাম প্রোটিন, ৫.৫ গ্রাম ফাইবার এবং ২৬ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকে।
ডালিমে প্রাকৃতিক শর্করা ফাইবারের সঙ্গে থাকে, যার অর্থ শক্তি ধীরে ধীরে আসে। যে কারণে ডালিম খেলে তা সারাদিন শক্তি জোগাতে কাজ করে। তাই এটি সকালের নাস্তা বা বিকেলে খেলে ভালো কাজ করে। ছোট ছোট দানা ফাইবারে ভরপুর। ফাইবার অন্ত্রকে ঠিকভাবে সচল রাখতে সাহায্য করে। যদি হজমশক্তি ধীর বা ভারী মনে হয়, তাহলে এক কাপ ডালিম খেয়ে নিতে পারেন।
ডালিম অ্যান্টিঅক্সিডে বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) প্রধান টেড্রোস বলেছে, গত ২৪ ঘণ্টায় গাজা উপত্যকায় ভারী বৃষ্টিপাতে অন্তত ১০ জনের মৃত্যু হয়েছে।
শীতের কঠোর আবহাওয়ায় সামান্য সুরক্ষার মধ্যে তাঁবুতে আশ্রয় নেওয়া হাজারো বাস্তুচ্যুত ফিলিস্তিনি পরিবারের অবস্থার কথা তুলে ধরে গতকাল এ তথ্য জানায় সে। খবর আনাদোলু।
সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে দেওয়া এক বার্তায় টেড্রোস সতর্ক করে বলেছে, খোলা পরিবেশে থাকা, পর্যাপ্ত পানি ও স্যানিটেশনের অভাব এবং অতিরিক্ত ভিড়- এই সমন্বয় তীব্র শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ (ইনফ্লুয়েঞ্জাসহ), পাশাপাশি হেপাটাইটিস ও ডায় বাকি অংশ পড়ুন...
বিশ্বের অন্যতম শক্তিশালী সুপারকম্পিউটার ব্যবহার করে বিজ্ঞানীরা একটি অত্যন্ত বিস্তারিত ভার্চুয়াল মাউসের মস্তিষ্ক তৈরি করেছেন। এই মডেল মানব মস্তিষ্ক বোঝা ও আলঝেইমারের মতো রোগের গবেষণায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখবে বলে আশা করা হচ্ছে। যুক্তরাষ্ট্রের অ্যালেন ইনস্টিটিউট এবং জাপানের ইউনিভার্সিটি অব ইলেকট্রো-কমিউনিকেশনস যৌথভাবে এই প্রকল্প পরিচালনা করে।
গবেষক দলটি জানিয়েছে, তারা প্রথমবারের মতো একটি মাউসের পুরো কর্টেক্স (মস্তিষ্কের তথ্য প্রক্রিয়াকরণ অংশ) ভার্চুয়ালভাবে পুনর্নির্মাণ করতে পেরেছে। যদিও মাউসের মস্তিষ্ক মানুষে বাকি অংশ পড়ুন...
মহাবিশ্বে এক বিরল দৃশ্য শনাক্ত করেছেন বিজ্ঞানীরা। একটি বিশাল ডার্ক ম্যাটার (অন্ধকার বস্তু)-এর সুতো বা ফিলামেন্টের ভেতরে থাকা ১৪টি গ্যালাক্সি একই দিক দিয়ে ঘুরছে। এই সুতোটি পৃথিবী থেকে প্রায় ১৪০ মিলিয়ন আলোকবর্ষ দূরে। গবেষকদের মতে, এভাবে একসঙ্গে ঘুরতে দেখা-এখন পর্যন্ত মহাবিশ্বে অন্যতম বৃহৎ ঘূর্ণায়মান কাঠামো।
এই ডার্ক ম্যাটার-সুতো আসলে মহাবিশ্বের কসমিক ওয়েব-এর অংশ। এর মাঝখানে প্রায় সোজা সারিতে সাজানো রয়েছে ১৪টি গ্যালাক্সি। লম্বায় প্রায় ৫.৫ মিলিয়ন আলোকবর্ষ আর প্রস্থে ১১৭ হাজার আলোকবর্ষ। এদের ভেতর প্রচুর হাইড্রোজেন গ্যাস আছ বাকি অংশ পড়ুন...
ট্রিপল-নেগেটিভ ব্রেস্ট ক্যানসার প্রতিরোধে ভ্যাকসিনের সফল প্রয়োগ করেছেন বিজ্ঞানীরা। এ পরীক্ষায় তারা আশাব্যঞ্জক ফল পেয়েছেন বলে জানিয়েছেন। সম্প্রতি একটি সেমিনারে এসব তথ্য জানানো হয়েছে।
গত জুমুয়াবার (১২ ডিসেম্বর) এনবিসি নিউজের এক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়েছে।
টেক্সাসে সান অ্যান্টোনিও ব্রেস্ট ক্যানসার সিম্পোজিয়ামে এ-সংক্রান্ত ফলাফল উপস্থাপন করা হয়েছে। এতে বলা হয়েছে, ভ্যাকসিনটি নিরাপদ এবং রোগীদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য ইমিউন প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে সক্ষম হয়েছে।
প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, উত্তর ক্যারোলাইনার ৩৬ বছর বয়সী এক ব্যক বাকি অংশ পড়ুন...
অনেকের কাছেই ঘুমের আগে এক গ্লাস গরম গুড়ের দুধ আরামদায়ক একটি রীতিতে পরিণত হয়েছে। এর প্রশান্তিদায়ক এবং পুষ্টিকর গুণাবলী শরীরের জন্য নানা উপকার বয়ে আনে। উষ্ণ দুধ এবং প্রাকৃতিক গুড়ের এই সহজ মিশ্রণটি কেবল ঐতিহ্যবাহীই নয়, বরং সহজে তৈরিও করা যায়। রাতে যখন আপনার প্রশান্তিদায়ক কিছুর প্রয়োজন হয় তখন এটি সাহায্য করতে পারে। যদিও উভয় উপাদানেরই নিজস্ব পুষ্টিগুণ রয়েছে, তবে ধারাবাহিকভাবে এই দুই উপাদান একসঙ্গে খেলে তা শরীরে লক্ষণীয় পরিবর্তন আনতে পারে। একমাস ধরে প্রতি রাতে দুধ ও গুড় একসঙ্গে খেলে কি হয়? জেনে নিন-
১. উন্নত ঘুমের মান:
গরম দুধে স্ বাকি অংশ পড়ুন...
ফ্রান্সের ব্রিতানি উপকূলের কাছে সমুদ্রের গভীরে এক বিশাল পাথরের প্রাচীরের সন্ধান মিলেছে। এই প্রাচীর প্রায় ৭ হাজার বছর আগে- অর্থাৎ ৫ হাজার খ্রিষ্টপূর্বাব্দে নির্মিত বলে ধারণা করা হচ্ছে। ফরাসি সামুদ্রিক প্রতœতাত্ত্বিকেরা ধারণা করছে, সমুদ্রের পানিস্তর বৃদ্ধির কারণে এলাকাটি অদৃশ্য হয়ে গিয়েছিলো, এই আবিষ্কার হয়তো সেই এলাকারই প্রতিনিধিত্ব করছে। সেখানে তলিয়ে যাওয়া শহরের প্রচলিত কিংবদন্তির নিদর্শনও হতে পারে এই প্রাচীর।
১২০ মিটার দীর্ঘ এই প্রাচীর ফ্রান্সের নৌসীমায় পাওয়া সমুদ্রতলের সবচেয়ে বড় অবকাঠামো। প্রতœতাত্ত্বিকদের অনুম বাকি অংশ পড়ুন...
মঙ্গল গ্রহে প্রথমবারের মতো বজ্রপাত শনাক্ত করার দাবি করেছে বিজ্ঞানীরা। তাদের মতে, লাল গ্রহটির বায়ুম-লে বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকলাপ ধরা পড়েছে, যা ইঙ্গিত দেয়- মঙ্গলেও পৃথিবীর মতো বজ্রপাত হতে পারে।
২০২১ সালে নাসার পাঠানো পারসিভিয়ারেন্স রোভার মঙ্গল গ্রহের জেজেরো ক্রেটারে অবতরণ করে। জীবনের সম্ভাব্য চিহ্ন অনুসন্ধানের পাশাপাশি গত চার বছর ধরে মঙ্গল গ্রহের পরিবেশগত বৈশিষ্ট্যও পরীক্ষা করছে এই রোভার। এটিতে সংযুক্ত সুপারক্যাম যন্ত্রের অডিও ও ইলেকট্রোম্যাগনেটিক রেকর্ডিং থেকে বিজ্ঞানীরা এবার বৈদ্যুতিক ঝলক শনাক্ত করেছেন।
গত ২৮ নভেম্বর বাকি অংশ পড়ুন...












