ব্যস্ত জীবনে লিফট যেন এক স্বস্তিদায়ক। কষ্ট করে সিঁড়ি ভেঙে উপরে উঠতে হয় না। কেবল লিফটের বাটন টিপলেই পৌঁছে দেয় কাঙ্খিত ফ্লোরে। বাঁচবে সময়, কমবে কষ্ট। তবু লিফট ব্যবহার করার বদলে সিঁড়ি ব্যবহার করার উপকারিতা বেশি কেন? এর কারণ রয়েছে অনেকগুলো। সেগুলো হলো-
হৃৎপি- ভালো থাকে:
নিয়মিত সিঁড়ি ব্যবহার করে ওঠানামা করলে তা হৃৎপি- ভালো রাখতে কাজ করে। কারণ সিঁড়ি ব্যবহার করলে শ্বাসযন্ত্র ও রক্তনালীর কার্যক্রম ভালো থাকে। ফলে মুক্ত থাকা যায় অনেক ধরনের রোগ থেকে। উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতেও কাজ করে সিঁড়ি ভেঙে ওঠানামা করার অভ্যাস।
ওজন বাকি অংশ পড়ুন...
কাজাখস্তান প্রজাতন্ত্র এশিয়ার একটি দেশ। আয়তনের দিক দিয়ে কাজাখস্তান বিশ্বের বৃহত্তম ভূমি পরিবেষ্টিত রাষ্ট্র এবং বিশ্বের সব রাষ্ট্রের মধ্যে নবম বৃহত্তম; রাশিয়া, যুক্তরাষ্ট্র, কানাডা, ব্রাজিল, ইন্দোনেশিয়া, অস্ট্রেলিয়া, চীন ও ভারতের পরেই কাজাখস্তানের স্থান। এদেশের উত্তরে রাশিয়া, পূর্বে গণচীন, দক্ষিণে কিরগিজস্তান, উজবেকিস্তান ও তুর্কমেনিস্তান এবং পশ্চিমে কাস্পিয়ান সাগর ও রাশিয়া।
অষ্টম শতাব্দীতে আরবদের আগমনের ফলে এই অঞ্চলে দ্বীন ইসলাম ব্যাপকভাবে পরিচিতি লাভ করলেও এরও বহু পূর্ব থেকেই এই অঞ্চলে ইসলামের অমীয় বাণী পৌঁছে গিয় বাকি অংশ পড়ুন...
ফসলের ক্ষেতে হামলে পড়া ৬০ লাখ লাল ঠোঁটের কোয়েলিয়া পাখিকে হত্যা করতে একটি অভিযান শুরু করেছে কেনিয়ার সরকার। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলছেন, এতে করে পাখি ও অপর প্রজাতি অনাকাক্সিক্ষত পরিণতির শিকার হবে। ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম দ্য গার্ডিয়ান এ খবর জানিয়েছে।
হর্ন অব আফ্রিকা অঞ্চলে টানা খরার কারণে ঘাসের পরিমাণ কমে গেছে। কোয়েলিয়া পাখির খাদ্যের প্রধান উৎস এই ঘাসের চারা। ফলে পাখিগুলো শস্যক্ষেতে হামলা চালাচ্ছে। এতে হুমকিতে পড়েছে ২ হাজার একর জমির ধান। ইতোমধ্যে পাখিগুলো ৩০০ একর জমির ধান নষ্ট করেছে।
জাতিসংঘের কৃষি ও খাদ্য সংস্থার তথ্য অনুসা বাকি অংশ পড়ুন...
গভীর পানির মাছ বাগধারাটির সঙ্গে আমরা সবাই কম বেশি পরিচিত। সাধারণত চালাক অর্থে এটি ব্যবহার করা হয়।
কিন্তু পৃথিবীর সবচেয়ে গভীর পানিতে বাস করা মাছটির নাম কি আমরা জানি? আমরা কি জানি মাছটি আসলেই চালাক কি না? তাহলে জেনে নেওয়া যাক।
পৃথিবীর সবচেয়ে গভীর পানির মাছটির নাম ‘স্নেইল ফিস’। ২০০৮ সালে জাপান ট্রিঞ্চ-এর একদল বিজ্ঞানী দূরবর্তী স্থান থেকে পরিচালিত ক্যামেরার মাধ্যমে পানির গভীরে থাকা এ মাছের সন্ধান পায়। এর আগে মাছটিকে আর কখনো জীবিত অবস্থায় দেখা যায়নি।
সেøইল ফিসের বাস সম্পূর্ণ অন্ধকারে। তারা ঠোঁটের সাহায্যে সমুদ্র তলদেশ থেকে আ বাকি অংশ পড়ুন...
বাড়িতে নতুন গরু-মহিষের বাচ্চার জন্ম হলেই যেতে হবে বর্ডার গার্ড বাংলাদেশের (বিজিবি) সীমান্ত ফাঁড়িতে। সেখানে বিজিবির খাতায় গরু-মহিষ জন্মের তথ্য নিবন্ধন করে আসতে হবে। শিশু জন্মের পর ইউনিয়ন পরিষদ (ইউপি) কার্যালয়ে যেমন জন্ম নিবন্ধন করতে হয়, তেমনি গরু-মহিষের জন্মের পরও রাজশাহীর সীমান্ত এলাকায় বিজিবির কাছে ‘জন্ম নিবন্ধন’ করাতে হয়।
বাড়িতে গরু-মহিষ মারা গেলে কিংবা বিক্রি করতে চাইলেও তা খাতায় লিখতে হয়। একটি খাতা থাকে বিজিবির সীমান্ত ফাঁড়িতে, আরেকটি থাকে মালিকের কাছে। দুই খাতার তথ্য এক হলেই গরু-মহিষের নিজ মালিকানা প্রতিষ্ঠিত হয় সীমা বাকি অংশ পড়ুন...
বিভিন্ন কারণে দাঁতে শিরশিরানি হতে পারে। তবে শীতে এ সমস্যা আসতেই বেড়ে যায়। বিশেষ করে অতিরিক্ত ঠান্ডা, গরম বা টকজাতীয় খাবার খেলে দাঁতে শিরশির ভাব হতে পারে।
ডাক্তারি পরিভাষায় এর নাম টুথ সেনসিটিভিটি। দাঁতে এনামেল নামক এক প্রকার উপাদান থাকে যা দাঁতের স্বাস্থ্য রক্ষায় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
এই উপাদানটি ক্ষয়ে গেলে দাঁতের ভিতরে থাকা স্নায়ুগুলি উন্মুক্ত হয়ে যায়। ফলে বিশেষত ঠান্ডা খাবার ও পানীয় এই স্নায়ুগুলির সংস্পর্শে এলে শিরশির করে ওঠে দাঁত। যদিও এ সমস্যা থেকে সহজেই নিস্তার মেলে চিকিৎসকের পরামর্শ মানলে। তবে হঠাৎ করেই যদি এ সমস বাকি অংশ পড়ুন...
চাকাকে বলা যায় সভ্যতার গতি। মানুষের ধীরগতির জীবনে গতি আনে চাকা। চাকা আবিষ্কার হওয়ার আগে মানুষ নিজেই বইতো তার যাবতীয় ভারের বোঝা।
এক সময় বনের পশুকে পোষ মানাতে শেখে আদিম মানুষ। গৃহপালিত প্রাণীতে পরিণত হয় গরু, গাধা, ঘোড়া, উট প্রভৃতি প্রাণী। এবার এসব প্রাণীর পিঠে বোঝা চাপিয়ে পণ্য বহন শুরু হয়।
সভ্যতার ক্রমবিকাশ হতে থাকে এভাবে। মানুষ যে সব সময়ই গতি পছন্দ করতো, করে তা প্রকাশ পেতে থাকে ধীরে ধীরে। একপর্যায়ে গাছের গুঁড়ির চাকতি কেটে তার মাঝ বরাবর ছিদ্র করা হয়। এটাই ছিল সভ্যতার ইতিহাসে প্রথম চাকা।
এই চাকা আবিষ্কারের পর এখানেই থেমে থাকলো বাকি অংশ পড়ুন...
বৃষ্টির সঙ্গে শিলা তো অনেক দেখেছেন। বরফের ছোট্ট ছোট্ট টুকরা, কিছুক্ষণ পরই গলে পানি হয়ে যায়। তবে বৃষ্টির সঙ্গে শিলাই নয় উল্কা পড়ার কথা শুনেছেন হয়তো। তবে যদি দেখেন বৃষ্টিতে পানি নয়, পড়ছে মাছ। অবাক হবেন বৈকি! এটি অবিশ্বাস্য মনে হলেও হন্ডুরাসে খুবই স্বাভাবিক ঘটনা।
প্রতি বছরই এমন ঘটনায় সাক্ষী হয়ে থাকেন মধ্য আমেরিকার হন্ডুরাসের লাখো মানুষ। মে থেকে জুলাই মাসের মধ্যে এমন মাছ বৃষ্টি’ প্রতি বছরই হয় হন্ডুরাসের বিভিন্ন জায়গায়। স্থানীয়রা এই ঘটনাকে বলেন জুভিয়া দে পেতেস’। স্প্যানিশ এই শব্দটির অর্থ হল মাছের বৃষ্টি’। মাছ বৃষ্টি বলতে একটি বাকি অংশ পড়ুন...
নানা রঙের রংধনু মাঝে মাঝে আকাশের সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয় কয়েক গুণ। নীল আকাশে হঠাৎ অর্ধবৃত্তাকার সাতটি রঙের সারি আমাদের অবাক করে।
মনে হাজারো প্রশ্ন জাগায়। কীভাবে ফুটে ওঠে এই রংধনু?
খালি চোখে সূর্যের আলো আমাদের কাছে সাদা মনে হয়। আসলে কিন্তু আলাদা আলাদা সাতটি রং মিশিয়ে সূর্যের আলো। রং সাতটি হলো-বেগুনি, নীল আসমানি, সবুজ, হলুদ, কমলা ও লাল। সংক্ষেপে আমরা যাকে বলি ‘বেনিআসহকলা’।
বিজ্ঞানের ভাষায় তরঙ্গ দৈর্ঘ্য অনুযায়ী রংদের এই ছড়িয়ে পড়াকে বলা হয় বর্ণালী। বৃষ্টির পর আকাশে ছোট ছোট পানির কণা ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকে। সূর্যের সাতটা রং তখন পানির ওপর বাকি অংশ পড়ুন...
অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর গুণের শেষ নেই। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিংক, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক অ্যাসিড, অ্যামিনো অ্যাসিড ও ভিটামিন-এ, বি৬ ও বি২ ইত্যাদি, যা স্বাস্থ্যরক্ষার বিভিন্ন কাজে লাগে।
অ্যালোভেরার গুণাগুণ:
* অ্যালোভেরার ওষুধি গুণ রক্তচাপ কমায় এবং রক্তে কোলেস্টেরল ও চিনির মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় আনতে সাহায্য করে।
* অ্যালোভেরায় মিনারেল, অ্যামিনো অ্যাসিডসহ নানা পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে। যা হাড় ও গোশতপেশিকে শক্তিশালী করে।
* দেহে ক্ষতিকর পদার্থ প্রবেশ করলে তা অপসারণ করতে সাহায্য করে অ্যালোভেরা।
* অ্য বাকি অংশ পড়ুন...
রাস্তায় যদি ল্যাম্পপোস্ট না থাকে তবে কেমন হবে? রাতের বেলায় খুব ভোগান্তি হবে। তবে রাস্তাটা নিজেই যদি আলো ছড়ায় তাহলে আর ভোগান্তি হওয়ার কথা নয়। আর এমনই এক আলো ছড়ানো জ্বলজ্বলে রাস্তা রয়েছে ইংল্যান্ডের ক্যামব্রিজে।
ক্যামব্রিজের এই রাস্তাটিকে বলা হয় স্টার পাথ। রাতের বেলায় আকাশের তারার মতো মিটিমিটি জ্বলে বলেই এমন নামকরণ হয়েছে রাস্তাটির।
রাতের বেলায় যদি স্টার পাথ দিয়ে হেঁটে যান, মনে হবে যেন অসংখ্য তারার উপর দিয়ে হাঁটছেন। হালকা নীলচে স্বর্গীয় আভা ছড়ানো রাস্তাটি বেশ চমৎকার একটি রাস্তা।
ক্যামব্রিজের ক্রাইস্টস পিসেস পার্কে অবস্থ বাকি অংশ পড়ুন...












