SELECT * FROM tbl_post WHERE (titleEn LIKE '%ঘুম%' OR titleBn LIKE '%ঘুম%' OR descriptionEn LIKE '%ঘুম%' OR descriptionBn LIKE '%ঘুম%' OR slug LIKE '%ঘুম%' OR metaTag LIKE '%ঘুম%' OR metaDescription LIKE '%ঘুম%') AND status=1 ORDER BY id DESC LIMIT 0,12
মাথাব্যথা হলে অনেকে চা অথবা কফি পান করেন। কারও ক্ষেত্রে এতে দ্রুত স্বস্তিও মেলে। তবে চা-কফি কি সত্যিই মাথাব্যথা কমাতে পারে? কিছু ক্ষেত্রে এতে সাময়িকভাবে আরাম পাওয়া যায়। বিশেষ করে মাইগ্রেনের মতো কিছু ধরনের মাথাব্যথায় ক্যাফেইন উপকারী হতে পারে।
মূলত: চা ও কফিতে থাকা ক্যাফেইন মস্তিষ্কের রক্তনালিতে প্রভাব ফেলে। এ ছাড়া কিছু ব্যথানাশক ওষুধের কার্যকারিতাও বাড়াতে পারে। এ কারণে মাথাব্যথা শুরু হওয়ার পর পরিমিত পরিমাণে চা বা কফি কিছুটা স্বস্তিদায়ক হতে পারে।
চায়ে ক্যাফেইনের পাশাপাশি বিভিন্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এসব উপাদান শর বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
জাপানে ৫.৯ মাত্রার ভূমিকম্প হয়েছে এতে আহত হয়েছে কমপক্ষে ২৩ জন। গতকাল রোববার স্থানীয় সময় ভোরবেলায় হয়েছে এ ভূমিকম্প।
কম্পন সবচেয়ে বেশি অনুভূত হয়েছে জাপানের দক্ষিণাঞ্চল, পূর্বাঞ্চল এবং রাজধানী টোকিওতে। এক বিবৃতিতে দেশটির আবহাওয়া দপ্তর জানিয়েছে, দক্ষিণাঞ্চলীয় জেলা ইবারাকিতে ভূপৃষ্ঠের ৭০ কিলোমিটার গভীরে ছিলো ভূমিকম্পের উৎসস্থল বা এপিসেন্টার। প্রশাসনিক কর্মকর্তারা জানিয়েছে, ভোর বেলায় অধিকাংশ লোকজন ঘুমিয়ে ছিলো। এ সময় ভূমিকম্প হওয়ায় অনেকে আতঙ্কিত হয়ে পড়েছিলো।
ভূমিকম্পের কারণে রাজধানী টোকিও থেকে অন্যান্য অ বাকি অংশ পড়ুন...
এ ঘটনায় মূল পরিকল্পনাকারী বারেক শেখসহ তার দুই সহযোগী আলমগীর হোসেন ওরফে আলম (২৬) ও রুবেল শেখকে গ্রেপ্তার করা হয়েছে। রোববার (২৩ আগস্ট) বিকেলে গোয়ালন্দঘাট থানায় এক সংবাদ সম্মেলনে এসব তথ্য জানান রাজবাড়ীর অতিরিক্ত পুলিশ সুপার (ক্রাইম অ্যান্ড অপস) শামসুল হক।
সংবাদ সম্মেলনে পুলিশ জানায়, গত শনিবার দুপুর পৌনে ১টা থেকে ২টার মধ্যে গোয়ালন্দঘাট থানার জামতলা এলাকায় নিজ শয়নকক্ষে ফারুক শেখকে ধারালো অস্ত্র দিয়ে কুপিয়ে ও গলা কেটে হত্যা করা হয়। খবর পেয়ে পুলিশ রক্তাক্ত অবস্থায় তার মরদেহ উদ্ধার করে। এ ঘটনায় নিহত ফারুক ও অভিযুক্ত বারেকের বাবা খ বাকি অংশ পড়ুন...
নোয়াখালী সংবাদদাতা:
বেগমগঞ্জে কান্নাকাটি ও ঘুমের ব্যাঘাত ঘটানোর অভিযোগে ১৪ দিন বয়সী নবজাতক ছেলেকে বৃষ্টির পানি রাখার প্লাস্টিকের ড্রামে ফেলে হত্যার অভিযোগ উঠেছে মায়ের বিরুদ্ধে। এ ঘটনায় নবজাতকের মাকে (১৯) জিজ্ঞাসাবাদের জন্য পুলিশ হেফাজতে নেওয়া হয়েছে।
গত সোমবার (১৭ আগস্ট) রাতে উপজেলার মিরওয়ারিশপুর ইউনিয়নের ৪ নম্বর ওয়ার্ডের মজুমদারহাট সংলগ্ন বাজার বাড়ির সৌরভের ঘরে এ ঘটনা ঘটে।
নিহত নবজাতক ওই বাড়ির সৌরভ হোসেনের ছেলে। ফাতেমা বেগম উপজেলার নরোত্তমপুর ইউনিয়নের শরীফ উল্যার মেয়ে।
স্থানীয়রা জানান, ২০২৫ সালের নভেম্বরে প্রেমের স বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব প্রতিবেদক:
সরকারের উপর আর্থিক চাপ বাড়াচ্ছে অসমাপ্ত মেগা প্রকল্পগুলো। অতিমূল্যায়িত হওয়ায় এসব প্রকল্প বাস্তবায়নে সরকারি অর্থের অপচয় হয়েছে। তবে অন্তর্বর্তী সরকারের সময় এর দু-একটির ডিপিপি সংশোধন করে প্রকল্প ব্যয় কিছুটা কমিয়ে আনার চেষ্টা হয়েছে।
আওয়ামী লীগ আমলে নির্মিত পদ্মা সেতু ও মেট্রোরেল যোগাযোগ খাতে কিছুটা স্বস্তি দিলেও লোকসান গুনছে কর্ণফুলী টানেল। এছাড়া বারবার সংশোধন করে ব্যয় বাড়িয়ে বিপুল পরিমাণ সরকারি অর্থের অপচয় ঘটানো হয়েছে এলিভেটেড এক্সপ্রেসওয়ে প্রকল্পে। যার একাংশ খুলে দেওয়া হলেও বড় অংশের কাজ এখনো চলমান বাকি অংশ পড়ুন...
বিজিবি জানায়, ঘুমধুম বিওপির একটি বিশেষ টহলদল কাঁকড়া ব্রিজ এলাকায় অভিযান চালায়। এ সময় টহলদলের উপস্থিতি টের পেয়ে মাদক কারবারিরা মালামাল ফেলে পালিয়ে যায়। পরে ঘটনাস্থলে তল্লাশি চালিয়ে পলিথিনে মোড়ানো অবস্থায় পরিত্যক্ত ২ লাখ পিস ইয়াবা জব্দ করা হয়।
কক্সবাজার ব্যাটালিয়নের (৩৪ বিজিবি) অধিনায়ক লেফটেন্যান্ট কর্নেল এস এম খায়রুল আলম জানান, জব্দকৃত ইয়াবার বিষয়ে কক্সবাজারের উখিয়া থানায় একটি সাধারণ ডায়েরি (জিডি) করা হয়েছে এবং মাদক কারবারিদের শনাক্তে পরবর্তী আইনি প্রক্রিয়া অব্যাহত রয়েছে।
তিনি জানান, সীমান্ত পাহ বাকি অংশ পড়ুন...
শরীর সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখতে প্রতিদিনের নিয়মিত হাঁটা অত্যন্ত কার্যকর একটি অভ্যাস। ভারী শরীরচর্চা ছাড়াও কেবল নিয়ম মেনে হাঁটার মাধ্যমেই হৃদযন্ত্রের সুরক্ষা থেকে শুরু করে মানসিক প্রশান্তি নিশ্চিত করা সম্ভব। বিশেষ করে সকালের স্নিগ্ধ পরিবেশে হাঁটার অভ্যাস দিনের শুরুতেই শরীর ও মনকে প্রাণবন্ত করে তোলে।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরচর্চা শুরুর ক্ষেত্রে শুরুতেই তাড়াহুড়ো না করে প্রথম কয়েক দিন ১০ থেকে ১৫ মিনিট সাধারণ গতিতে হাঁটা ভালো। পরবর্তীতে সক্ষমতা অনুযায়ী সময় ও গতি বাড়িয়ে আধা ঘণ্টা বা তার বেশি করা যেতে পারে। হাঁটার শুরুত বাকি অংশ পড়ুন...
নূরে মুজাসসাম হাবীবুল্লাহ হুযূর পাক ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম উনার ছানা-ছিফত মুবারক বর্ণনা করা, খিদমত মুবারক করা, গোলামী মুবারক উনার আঞ্জাম মুবারক দেয়া কায়িনাতবাসীর জন্য ফরযে আইন। সেই আমল মুবারক সকল হযরত নবী-রসূল আলাইহিমুস সালাম উনারা নিজেরাও করেছেন এবং উম্মতদেরকে শিক্ষা দিয়েছেন।
নূরে মুজাসসাম হাবীবুল্লাহ হুযূর পাক ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম উনার মহাসম্মানিত ও মহাপবিত্র নূরুত তাশরীফ মুবারক (মহাসম্মানিত ও মহাপবিত্র বিলাদতী শান মুবারক) প্রকাশ উনার পূর্বে সাইয়্যিদাতুনা হযরত উম্মু রসূলিল্লাহ ছল্লাল্লাহু আলা বাকি অংশ পড়ুন...
শুক্রবার দিনগত রাত ৩টার দিকে উপজেলার টিয়াখালী ইউনিয়নের পশ্চিম বাদুরতলী গ্রামে এ ঘটনা ঘটে।
ঘটনার পর পরই স্থানীয়রা তাদের উদ্ধার করে কলাপাড়া হাসপাতালে নিলে চিকিৎসক প্রাথমিক চিকিৎসা শেষে উন্নত চিকিৎসার জন্য সবাইকে বরিশাল সেবাচিম হাসপাতালে পাঠায়।
ওই প্রবাসীর স্ত্রী রুমা বেগম জানান, তার স্বামী মালয়েশিয়ায় অবস্থান করছেন। তারা রাতের খাবার খেয়ে ঘরের সব সদস্য ঘুমিয়ে পড়েন। রাত আড়াইটা থেকে তিনটার দিকে ৫ থেকে ৬ জনের ডাকাতদল তাদের দক্ষিণ পাশের জানালার গ্রিল কেটে ঘরে ঢোকে। বাইরে ডাকাতদলের আরও কয়েকজন সদস্য ছিল। পরে তাদের সবাইকে হা বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
মার্কিন সন্ত্রাসী ড্রাম্পের শারীরিক অবস্থা নিয়ে আবারও প্রশ্ন উঠেছে। তার চিকিৎসক যেখানে তাকে ‘চমৎকার স্বাস্থ্যের’ অধিকারী দাবি করছে, সেখানে এক মার্কিন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ড্রাম্পের দৃশ্যমান কিছু শারীরিক উপসর্গ ও স্বাস্থ্যসংক্রান্ত তথ্য নিয়ে প্রশ্ন তুলেছে।
জর্জ ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিন ও সার্জারি বিভাগের অধ্যাপক ডা. জোনাথন দ্য নিউইয়র্ক টাইমসে প্রকাশিত এক নিবন্ধে ড্রাম্পের স্বাস্থ্য নিয়ে বিভিন্ন প্রশ্ন তুলে ধরেছে।
তার মতে, ড্রাম্পের কিছু দৃশ্যমান উপসর্গ এবং শারীরিক পরীক্ষা নিয়ে প্রকাশিত তথ্য থে বাকি অংশ পড়ুন...












