SELECT * FROM tbl_post WHERE (titleEn LIKE '%পেশি%' OR titleBn LIKE '%পেশি%' OR descriptionEn LIKE '%পেশি%' OR descriptionBn LIKE '%পেশি%' OR slug LIKE '%পেশি%' OR metaTag LIKE '%পেশি%' OR metaDescription LIKE '%পেশি%') AND status=1 ORDER BY id DESC LIMIT 0,12
আবু মারওয়ান আবদুল মালিক ইবনে আবীল আলা ইবনে যুহর (হিজরী ৪৮৭-৫৫৭; ১০৯৪-১১৬২ খ্রি.) ছিলেন আল আন্দালুসিয়ার বিশিষ্ট চিকিৎসক, শল্যবিদ ও কবি। তিনি ছিলেন ইবনে রুশদ ও ইবনে তুফাইলের সমসাময়িক।
কাফের-মুশরিকরা উনার নামকে বিকৃত করে ‘এভেনযোর’ হিসেবে প্রকাশ করে মুসলমান বিজ্ঞানী হিসেবে উনার অবদানকে আড়াল করার চেষ্টা করে থাকে।
উনাকে উনার সময়ে সেরা চিকিৎসক গণ্য করা হয়। উনার চিকিৎসার মূল বৈশিষ্ট্য ছিল উনি খুব ভাল ঔষধ নির্বাচন করতে পারতেন, যা উনার অভিজ্ঞতার আলোকে করতেন। তিনি বিশেষ কিছু রোগের লক্ষণ ও তার প্রতিবিধান করে চিকিৎসা ও শল্যবিদ্যাকেও নতà§ বাকি অংশ পড়ুন...
মেয়ের বিয়েতে আনন্দের কোনো কমতি ছিলো না। আলোঝলমলে চারপাশ আর স্বজনদের কোলাহল; সব মিলিয়ে এক মায়ের জীবন যেন পূর্ণতায় ভরে উঠেছিলো। কিন্তু এই সীমাহীন আনন্দই যে এক মূহূর্তে হৃদরোগের ছদ্মবেশে নেমে আসবে, তা কে জানতো! ঠিক এমনই এক বিরল ঘটনা ঘটেছে কাতারে।
মেয়ের বিয়ের চরম আনন্দের পর হৃদরোগের লক্ষণ নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হন ৬৫ বছর বয়সী এক নারী। প্রাথমিকভাবে একে স্বাভাবিক হার্ট অ্যাটাক মনে হলেও পরীক্ষা-নিরীক্ষার পর চিকিৎসকরা তাজ্জব বনে যান। তারা জানান, কোনো ধমনী ব্লক হয়ে নয় বরং উপচে পড়া খুশির চোটে সাময়িকভাবে বিকল হয়ে পড়েছিলো তার হৃদযন্ত্র। বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব প্রতিবেদক:
জামাত-শিবির পুরোপুরি জালিম সংগঠনে পরিণত হয়েছে বলে মন্তব্য করেছেন প্রধানমন্ত্রীর রাজনৈতিক সহকারী রাশেদ খান। তার দাবি, আওয়ামী লীগের সব বৈশিষ্ট্য অর্জন করেছে জামাত।
গত রোববার (১৬ আগস্ট) রাতে এক পোস্টে এসব মন্তব্য করেন রাশেদ খান।
পোস্টে তিনি বলেন, পারিপাশির্^ক অবস্থা দেখে মনে হচ্ছে, জামাত-শিবির পুরোপুরি জালিম সংগঠনে পরিণত হয়েছে। কুষ্টিয়ায় গণ-অধিকার পরিষদের নেতাকর্মীদের রক্তাক্ত করে আজকে আবার দেশীয় অস্ত্র ও লাঠিসোঁটা নিয়ে পেশিশক্তির মহড়া দিয়েছে জামাত-শিবির।
জামাত আওয়ামী লীগের বৈশিষ্ট্য অর্জন করেছে দাবি কঠবাকি অংশ পড়ুন...
শরীর সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখতে প্রতিদিনের নিয়মিত হাঁটা অত্যন্ত কার্যকর একটি অভ্যাস। ভারী শরীরচর্চা ছাড়াও কেবল নিয়ম মেনে হাঁটার মাধ্যমেই হৃদযন্ত্রের সুরক্ষা থেকে শুরু করে মানসিক প্রশান্তি নিশ্চিত করা সম্ভব। বিশেষ করে সকালের স্নিগ্ধ পরিবেশে হাঁটার অভ্যাস দিনের শুরুতেই শরীর ও মনকে প্রাণবন্ত করে তোলে।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরচর্চা শুরুর ক্ষেত্রে শুরুতেই তাড়াহুড়ো না করে প্রথম কয়েক দিন ১০ থেকে ১৫ মিনিট সাধারণ গতিতে হাঁটা ভালো। পরবর্তীতে সক্ষমতা অনুযায়ী সময় ও গতি বাড়িয়ে আধা ঘণ্টা বা তার বেশি করা যেতে পারে। হাঁটার শুরুতà§ বাকি অংশ পড়ুন...
জীবনে কোন না কোন সময় কোমরব্যথায় ভোগেননি, এমন মানুষের সংখ্যা কম। কোমরব্যথার একটি অন্যতম প্রধান কারণ কর্মস্থলে সঠিকভাবে বসে কাজ না করা। আরেকটি কারণ বসার ধরণগত ত্রুটি। দীর্ঘ সময় টানা বসে কাজ করলে আমাদের মেরুদ-ের সামনের দিকের পেশি সংকুচিত এবং পেছনের দিকের পেশি প্রসারিত হয়। এ কারণে দেহে পেশির ভারসাম্যহীনতা (মাসকুলার ইমব্যালেন্স) তৈরি হয়। তখন মেরুদ-ের মাঝখানে থাকা ডিস্কের ওপর অতিরিক্ত চাপ তৈরি হয়। এই চাপ থেকে ধীরে ধীরে ব্যথার সৃষ্টি হয়।
যাঁরা দীর্ঘসময় বসে সামনে ঝুঁকে কাজ করেন তাদের পেটের পেশি ও পায়ের সম্মুখভাগের পেশি সংকুচিত থাঠবাকি অংশ পড়ুন...












