SELECT * FROM tbl_post WHERE (titleEn LIKE '%নিঃসৃত%' OR titleBn LIKE '%নিঃসৃত%' OR descriptionEn LIKE '%নিঃসৃত%' OR descriptionBn LIKE '%নিঃসৃত%' OR slug LIKE '%নিঃসৃত%' OR metaTag LIKE '%নিঃসৃত%' OR metaDescription LIKE '%নিঃসৃত%') AND status=1 ORDER BY id DESC LIMIT 0,12
আমাদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় মসলার রয়েছে দারুণ সব চিকিৎসাগুণ। রয়েছে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন, খনিজ উপাদান ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা স্বাস্থ্য সুরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ওষুধি গুণের কারণে প্রাচীনকাল থেকেই বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় নানা ধরনের মসলার ব্যবহার প্রচলিত হয়ে আসছে।
(১) হলুদ:
মসলার অন্যতম উপাদান হলুদের চিকিৎসাগুণ সম্পর্কে এমএইচ সমরিতা হাসপাতাল ও মেডিকেল কলেজের পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা বলেন, ‘হলুদ আমাদের শরীরের জন্য এক অনন্য ‘সুরক্ষা প্রাচীর’। হলুদের মূল উপাদান হলো কারকিউমিন, যার রয়েছে শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ বাকি অংশ পড়ুন...
‘গোলাপি হ্রদ’ কথাটি শুনে অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগে, কীভাবে সম্ভব এমনটি? এর পেছনের রহস্যের নাম ‘ডুনালিয়েলা স্যালিনা’। এটি এক ধরনের পানীয় শৈবাল, যা অতিরিক্ত লবণাক্ততা ও প্রচুর সূর্যালোকের উপস্থিতিতে বেড়ে ওঠে।
এই শৈবালটি নিঃসৃত এক ধরনের পদার্থ পানি ও লবণের স্ফটিককে গোলাপি বা লাল বর্ণে রাঙিয়ে তোলে। উল্লেখ্য, এই শৈবাল পরিবেশ বা বাস্তুতন্ত্রের জন্য ক্ষতিকর নয়।
ইরানের উত্তরে, উত্তর-পূর্বে, দক্ষিণ-পশ্চিমে ও মধ্য অঞ্চলে ছড়িয়ে ছিটিয়ে আছে বেশ কয়েকটি গোলাপি হ্রদ- যেগুলোর কিছু সারা বছর এবং কিছু মৌসুম ভেদে গোলাপি রং ধারণ করে।
মাহারলু হ্র বাকি অংশ পড়ুন...
একটি দেশে সিজারের স্বাভাবিক হার কম হওয়া উচিত। কিন্তু বাংলাদেশে অনেক স্থানে এই হার ৮০ শতাংশেরও বেশি ছড়িয়ে গেছে। বিশেষ করে শহরকেন্দ্রিক হাসপাতাল ব্যবস্থার কারণে গত দশকে সিজারের হার প্রায় ৫০ শতাংশেরও বেশি বৃদ্ধি পেয়েছে। এটি শুধু চিকিৎসা পরিবর্তন নয়, বরং একটি সামাজিক ও কাঠামোগত পরিবর্তনের প্রতিচ্ছবি। এই পরিবর্তনের প্রভাব শুধু সংখ্যা নয়, এটি শরীর ও ভবিষ্যৎ মাতৃত্বের সাথে সম্পর্কিত। অতিরিক্ত বা অপ্রয়োজনীয় সিজার অনেক ক্ষেত্রে মায়ের স্বাভাবিক শারীরিক সক্ষমতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে। দীর্ঘমেয়াদে শরীরের স্বাভাবিক পুনরুদ্ধার প বাকি অংশ পড়ুন...
একটি দৃশ্য কল্পনা করুন। একজন সন্তানসম্ভাবা মা, যিনি সম্পূর্ণ সুস্থ, যার শরীর প্রস্তুত, শিশুর অবস্থান স্বাভাবিক, পুরো চিকিৎসা প্রতিবেদন স্বাভাবিক। পরিবার অপেক্ষায় আছে একটি স্বাভাবিকভাবে সন্তান লাভের। কিন্তু’ চিকিৎসা কক্ষে কিছু সময় পর্যবেক্ষণের পর জানানো হলো, স্বাভাবিক প্রসব ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে, তাই অস্ত্রপচারই সবচেয়ে নিরাপদ পথ। মুহূর্তের মধ্যে সিদ্ধান্ত, ভয়, এবং চাপ একসাথে মিশে যায়। সিদ্ধান্তটা একসময় ছিল স্বাভাবিক চিকিৎসা আলোচনার অংশ, তা মুহূর্তেই পরিণত হয় জরুরি মানসিক চাপের সিদ্ধান্তে।
এই প্রশ্ন এখানেই শেষ হয় না। এটা বাকি অংশ পড়ুন...
১. হাঁস চোখ খোলা রেখে ঘুমায়। এরা এক চোখ খোলা রেখে মস্তিষ্কের অর্ধেক ঘুম পাড়িয়ে রাখতে পারে, যা তাদের শিকারি থেকে রক্ষা করে।
২. হাঁস মানুষের চেয়ে ভালো দেখে এবং তারা ইউভি আলো দেখতে পায়, যা তাদের ৩৬০ ডিগ্রি ভিশনে সাহায্য করে।
৩. হাঁসের পালক থেকে পানি গড়িয়ে পড়ে কারণ তাদের লেজের কাছে একটি বিশেষ গ্রন্থি থেকে তেল নিঃসৃত হয় যা তারা সারা শরীরে মেখে নেয়।
৫. হাঁস সবুজ ও নীল রঙ পছন্দ করে।
৬. হাঁস সাধারণত ৫ থেকে ১০ বছর পর্যন্ত বাঁচে, তবে সঠিক যতেœ এরা ২০ বছর পর্যন্ত বাঁচতে পারে।
বাকি অংশ পড়ুন...
অসুস্থতা যখন আর ঘরে বসে সারানো সম্ভব হয় না, তখন যেতে হয় হাসপাতালে। হাসপাতালে কেউ শখ করে যায় না, কিন্তু সুস্থতার প্রয়োজনে কখনো কখনো সেখানে যেতে হয়। নিজে সেখানে থাকুন বা রোগী দেখতে যান, কখনো কি খেয়াল করেছেন যে হাসপাতালের বিছানার চাদর সব সময় সাদা হয়?
চারপাশে এমন অনেক কিছুই থাকে যা আমরা অনেকেই স্বাভাবিক হিসেবে ধরে নেই। যেমন হাসপাতালে বিছানার চাদর সাদা থাকবে, এটা স্বাভাবিক মনে হয়। কিন্তু এর পেছনেও থাকে কিছু কারণ। কারো মনে যদি প্রশ্ন জাগে যে কেন হাসপাতালের বিছানার চাদর সাদা হয়, তবে তার উত্তর জেনে নিন-
পরিচ্ছন্নতা: হাসপাতালের বিছানার চ বাকি অংশ পড়ুন...
খ্বালিক্ব মালিক রব মহান আল্লাহ পাক তিনি মহাপবিত্র কালামুল্লাহ শরীফ উনার মধ্যে ইরশাদ মুবারক করেছেন-
فَاِنْ اٰمَنُوْا بِـمِثْلِ مَا اٰمَنْتُمْ بِهٖ فَقَدِ اهْتَدَوْا.
অর্থাৎ আপনারা অর্থাৎ হযরত ছাহাবায়ে কিরাম রদ্বিয়াল্লাহু তায়ালা আনহুম উনারা যেরূপ ঈমান মুবারক এনেছেন তদ্রƒপ যদি তারা (অন্য লোকেরা) ঈমান মুবারক গ্রহণ করে তাহলে তারা হিদায়েত মুবারক লাভ করতে পারবে। (পবিত্র সূরা বাক্বারাহ : আয়াত শরীফ ১৩৭)
এ লিখনীতে নূরে মুজাসসাম হাবীবুল্লাহ হুযূর পাক ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম উনার প্রতি হযরত ছাহাবায়ে কিরাম রদ্বিয়াল্লাহু তায়ালা আনহুম উনাদের বে বাকি অংশ পড়ুন...
সব মানুষের দুশ্চিন্তা ও উত্তেজনা নেওয়ার ক্ষমতা সমান হয় না। কারণ হঠাৎ রাগ, ভয়, দুশ্চিন্তা বা তীব্র উত্তেজনা- এই অনুভূতিগুলো কেবল মানসিক নয়, শারীরিক প্রতিক্রিয়াও তৈরি করে।
বিশেষ করে যাদের উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন) আছে বা বয়স বেশি, তাদের ক্ষেত্রে এই আবেগজনিত প্রতিক্রিয়া মুহূর্তেই রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে। এখন প্রশ্ন হলো- কেন এমন হয়, আর তখন কি করা উচিত?
কেন দুশ্চিন্তা রক্তচাপ বাড়ায়?
স্ট্রেস বা মানসিক চাপ তৈরি হলে শরীর ‘ফাইট অর ফ্লাইট’ প্রতিক্রিয়ায় যায়। অ্যাড্রেনালিন ও কর্টিসল নামের স্ট্রেস হরমোন নিঃসৃত হয়। এর ফলে হৃদস্পন্দন বে বাকি অংশ পড়ুন...
স্মার্টফোন আসক্তি কি? সহজ কথায়, যখন মোবাইল ফোনের ব্যবহার আপনার নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে এবং এটি আপনার কাজ, পড়াশোনা বা সম্পর্কে ব্যাঘাত ঘটায়, তখন তাকে ফোন আসক্তি বলা যেতে পারে। বিজ্ঞানীরা স্মার্টফোনকে পকেটে রাখা সøট মেশিনের সঙ্গে তুলনা করেছেন, যা আমাদের বারবার টানে। জেনে নিন ফোন আসক্তির প্রধান কারণসমূহ।
অ্যাপের ডিজাইন:
ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম বা টিকটকের মতো অ্যাপগুলো এমনভাবে তৈরি যেন আপনি অবিরাম স্ক্রল করতে থাকেন।
মস্তিষ্কের রসায়ন:
নোটিফিকেশন বা লাইক-কমেন্ট পেলে আমাদের মস্তিষ্কে ডোপামিন নামক এক ধরনের ভালো লাগার হরমোন নিঃসৃত হয়, বাকি অংশ পড়ুন...
দিনের স্বাভাবিক আলো শুধু চোখ বা মন ভালো রাখে না, এটি শরীরের ভেতরের গুরুত্বপূর্ণ কার্যক্রমও উন্নত করতে পারে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রাকৃতিক দিনের আলোতে বেশি সময় থাকলে টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের রক্তে শর্করা (গ্লুকোজ) নিয়ন্ত্রণ ভালো হয় এবং শরীরের বিপাকস্বাস্থ্য উন্নত হয়।
এই গবেষণাটি করেছে সুইজারল্যান্ডের জেনেভা বিশ্ববিদ্যালয় (টঘওএঊ) এবং নেদারল্যান্ডসের মাস্ট্রিখট বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা। গবেষণায় দেখা যায়, যারা প্রাকৃতিক আলোতে ছিলেন, তাদের রক্তে গ্লুকোজ স্বাভাবিক মাত্রায় বেশি সময় ধরে থাকে এবং ওঠানাম বাকি অংশ পড়ুন...
(১)
সব প্রশংসা মুবারক খালিক্ব মালিক রব মহান আল্লাহ পাক উনার জন্য; যিনি সকল সার্বভৌম ক্ষমতার মালিক। সাইয়্যিদুল মুরসালীন, ইমামুল মুরসালীন, নবী আলাইহিমুস সালাম উনাদের নবী, রসূল আলাইহিমুস সালাম উনাদের রসূল, নূরে মুজাসসাম, হাবীবুল্লাহ হুযূর পাক ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম উনার প্রতি অফুরন্ত দুরূদ শরীফ ও সালাম মুবারক।
মহান আল্লাহ পাক তিনি ইরশাদ মুবারক করেন, “মহান আল্লাহ পাক তিনি যাকে ইচ্ছা স্বীয় রহমত মুবারক উনার মধ্যে দাখিল করে নেন। ” (পবিত্র সূরা ফাতাহ শরীফ: পবিত্র আয়াত শরীফ ২৫)
মহান আল্লাহ পাক উনার তরফ থেকে আখাচ্ছুল খাছভাবে র বাকি অংশ পড়ুন...
সুগন্ধি/আতর হাদিয়া দেয়া- নেয়া উভয়টাই মহাসম্মানিত সুন্নত মুবারক
মহাসম্মানিত মহাপবিত্র হাদীছ শরীফ উনার মধ্যে ইরশাদ মুবারক হয়েছে-
قَالَ حَضْرَتْ أَنَسٌ رَضِىَ اللهُ تَعَالٰى عَنْهُ أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ لَا يَرُدُّ الطِّيْبَ.
অর্থ:- হযরত আনাস রদ্বিয়াল্লাহু তায়ালা আনহু তিনি বলেছেন, নূরে মুজাসসাম হাবীবুল্লাহ হুযূর পাক ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম তিনি সুগন্ধি ফিরিয়ে দিতেন না। (বুখারী শরীফ: ২৫৮২)
মহাসম্মানিত মহাপবিত্র হাদীছ শরীফ উনার মধ্যে আরো ইরশাদ মুবারক হয়েছে-
قَالَ رَسُوْلُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ اِذَا اُعْطِيَ اَحَدُكُمُ الرَّيْحَا বাকি অংশ পড়ুন...












