শিশুর খুব বেশি ওজন বৃদ্ধি বা ওজন হ্রাস নিয়ন্ত্রণের উপায় কি?

, ১২ই রজবুল হারাম শরীফ, ১৪৪৬ হিজরী সন, ১৬ ছামিন, ১৩৯২ শামসী সন , ১৩ জানুয়ারী, ২০২৫ খ্রি:, ২৮ পৌষ , ১৪৩১ ফসলী সন, ইয়াওমুল ইছনাইনিল আযীম (সোমবার) স্বাস্থ্য

যদি দেখা যায় যে, প্রতি সপ্তাহে ধারাবাহিকভাবে আপনার বাচ্চার ওজন ৪ আউন্সের চেয়ে কম বাড়ছে, তবে আপনাকে ওজন সম্পর্কিত সমস্যা খুঁজে বের করে তা সমাধানের উপায় নির্ণয় করতে হবে। এই ধরনের সমস্যার জন্য সাধারণত কিছু কারণ দায়ী হতে পারে। যেমন-

হয়তো আপনার শিশু পর্যাপ্ত পরিমাণে দুধ পাচ্ছে না। ওজন বাড়াতে হলে ২৪ ঘন্টায় কমপক্ষে ৮ থেকে ১০ বার দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করুন। কখনো দিনের বেলা তিন ঘণ্টার বেশি বা রাতে চার ঘন্টার বেশি না খাইয়ে রাখা যাবেনা।

খেয়াল রাখবেন বাচ্চা যেন বুকের দুধ একটা পুরোপুরি খাওয়া শেষে অন্যটা খায়, কারণ সর্বোচ্চ পুষ্টি সমৃদ্ধ হাইন্ড মিল্ক শেষের দিকে আসে। একটি ১০ থেকে ১৫ মিনিট খাওয়ানোর পর অন্যটি তাকে খেতে দিবেন।

বাচ্চারা অনেক সময় জিহ্বা বা ঠোঁটের টাইয়ের কারণে ঠিক মতো দুধ খেতে পারে না। কিভাবে চোয়ালের পেশীগুলি সমন্বয় করতে হবে তা এ বয়সী শিশুর পক্ষে কখনো কখনো জানা সম্ভব হয় না। ফলে, সে খেতে গিয়ে ক্লান্ত বা হতাশ হয়ে পড়ে। এই ক্ষেত্রে, পাম্প করা মায়ের দুধের বোতল বা চিকিৎসকের পরামর্শে ফর্মুলা মিল্ক তার ওজন বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার শিশু কি চুষনি ব্যবহার করে বা অন্য কোন তরল পানীয় পান করে? দুধ পান করা ব্যতীত অন্য কিছু চোষার মাধ্যমে সন্তুষ্টি মানে সে তার চাহিদা অনুযায়ী দুধ পান করতে পারছেনা। যদি এটি হয় তবে আপাতত চুষনী বা পানি দেওয়া থেকে বিরত থাকুন।

আপনার বুকে যতটা দুধ উৎপন্ন হওয়ার কথা ততটা হয়তো হচ্ছে না কারণ আপনি পেটে চাপ প্রয়োগ করে ঘুমাচ্ছেন (ফলে, আপনার বুকে চাপ সৃষ্টি হয়)। দেখা যাচ্ছে আপনি কাজের কারণে ক্লান্ত বা আপনার বাচ্চা হয়তো পুরো রাত ঘুমিয়ে কাটাচ্ছে। ফলে তার খাওয়াতে কিছুটা ঘাটতি থেকে যাচ্ছে। চাহিদা ও যোগানের ভিত্তিতে মায়ের বুকে দুধ উৎপন্ন হয় যার জন্য প্রচুর শক্তির প্রয়োজন হয়। যদি সম্ভব হয় তবে আপনার খাওয়া-দাওয়া ও বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর পরিমাণ বাড়িয়ে দিন। চেষ্টা করবেন পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালরি গ্রহণ ও প্রচুর পানি পান করতে।

মহান আল্লাহ পাক তিনি আমাদের সকলকে সন্তানদের শিশুকাল থেকেই নেককার আল্লাহওয়ালা বানানোর নিয়তে সঠিক পরিচর্যা করে গড়ে তোলার তাওফিক দান করেন। আমীন!

-উম্মু মুদ্দাসসির।