সজনে ডাটার মতো এর পাতাও স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। স্বাস্থ্যগুণের কারণে সজনেকে সুপারফুড বলা হয়। সজনে পাতা বা পাতার গুঁড়া ত্বকের জন্য উপকারী। ত্বকের বড় ধরনের সমস্যা দূর করতেও সাহায্য করে এই পাতা।
সজনে পাতার গুঁড়া বা সজনে পাতা পেস্ট ব্যবহারে ত্বকের যেসব উপকার হয়-
বয়সের ছাপ রোধ হয়:
বয়সের আগেই অনেকের ত্বকে বয়সের ছাপ দেখা দেয় ও ত্বক ঝুলে যায়। সজনেতে রয়েছে উচ্চ পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বকের জন্য উপকারী। এতে কমলার চেয়ে ৭ গুণ বেশি পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে যা মুখের মেছতা, দাগ, বয়সের ছাপ ও ত্বক ঝুলে যাওয়া রোধ করে।
ব্রণ দূর করে বাকি অংশ পড়ুন...
মাসে অন্তত একদিন পানির ট্যাংক পরিষ্কার করা উচিত, না হলে কিন্তু পানির ট্যাংকের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া জীবাণু বাসা বাঁধতে পারে, আর সেই পানি যদি রান্নার কাজে ব্যবহার করা হয় অথবা সেই পানি যদি গোসল বা কাপড় ধৌত করার কাজে ব্যবহার করা হয়, সেটি কিন্তু একেবারেই স্বাস্থ্যকর নয়। মাসে অন্তত একবার পানির ট্যাংক পরিষ্কার করার ব্যবস্থা করতে হবে।
পানির ট্যাংক পরিষ্কার করার জন্য প্রথমেই যা করতে হবে তার জন্য পানির ট্যাঙ্ক থেকে পানি খালি করতে হবে পানি খালি করে যদি ছোট হয়, তাহলে সবাই মিলে ধরে ধরে একটুখানি ট্যাংকটিকে উল্টিয়ে রাখতে হবে বেশ কিছুক্ষণ, খেয়া বাকি অংশ পড়ুন...
মহাকাশ বিজ্ঞানীদের নজরে এবার পৃথিবীর নতুন চাঁদ। সারাক্ষণ সেই চাঁদ প্রদক্ষিণ করে চলেছে পৃথিবীকে। যদিও এটি পৃথিবীর কোনও প্রাকৃতিক বা কৃত্রিম উপগ্রহ নয়। কিন্তু ক্রমশ সে পৃথিবীকে প্রদক্ষিণ করছে। মহাকাশ বিজ্ঞানীদের মতে, এর নাম কোয়াসি মুন বা অর্ধেক চাঁদ।
তবে এই কোয়াসি মুন বা অর্ধেক চাঁদ কি? তার উত্তর হল, এটি স্পেস রক। সূর্যের মাধ্যাকর্ষণ শক্তির আকর্ষণেই এই চাঁদ ক্রমশ পৃথিবীকে প্রদক্ষিণ করে চলেছে। হাওয়াইয়ে প্যান স্টারস টেলিস্কোপের সাহায্যে এই কোয়াসি মুন বা অর্ধেক চাঁদকে আবিষ্কার করেছে মহাকাশ বিজ্ঞানীরা।
মহাকাশ বিজ্ঞানীদের ম বাকি অংশ পড়ুন...
বয়সের সঙ্গে সঙ্গে চুল সাদা হওয়াটা স্বাভাবিক। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রে আগেভাগেই চুল সাদা হতে শুরু করে। এর জন্য দায়ী হতে পারে আমাদের জীবনযাপনের ধরণ। বর্তমানে অনেকের ক্ষেত্রে ত্রিশের আগেই চুলে পাক ধরার সমস্যা দেখা দিচ্ছে। এতে বয়সের আগেই দেখতে বয়স্ক লাগে। অসময়ে চুল সাদা হতে শুরু করলে কিছু উপায়ে যতœ নেওয়া প্রয়োজন। প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে পরিচর্যা করলে চুল ভালো থাকে। সাদা চুল কালো করতে সাহায্য করতে পারে মেহেদি।
অল্প বয়সে চুল সাদা হওয়ার কারণ-
কম বয়সেই চুল সাদা হয়ে যাওয়ার পেছনে নানা কারণ থাকতে পারে। যেমন- অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এক্ষে বাকি অংশ পড়ুন...
কোনও একটি নির্দিষ্ট ঋতুতে নয়, চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যা এখন লেগেই থাকে বছরভর। তেল, শ্যাম্পু ব্যবহার করলেও যে কাজের কাজ হয় এমনও কিন্তু নয়।
বাজার চলতি প্রোডাক্ট ব্যবহার করে কিংবা তেলের মধ্যে মেথি-কারিপাতা-জবা ফুল মিশিয়েও কাজ হচ্ছে না? ব্যবহার করুন পান পাতা-
মুখশুদ্ধি হিসেবে পানের প্রচুর ব্যবহার রয়েছে। অনেকে এখনও বাড়িতে পানের বাটা রাখেন। খাওয়ার পর পান-সুপুরি চেবানো বাঙালির অনেককালের অভ্যাস।
এছাড়াও ত্বক টানটান করতেও কাজে আসে পান পাতা। চুলের যতেœ, মুঠো মুঠো চুল পড়া ঠেকাতেও কাজে লাগানো যায় পানপাতা।
২ চামচ নারকেল তেল, ক্যাস্টর অয়েল ১ বাকি অংশ পড়ুন...












