ছোট ইস্তেঞ্জা দীর্ঘসময় চেপে রাখলে যেসব ক্ষতি হয়

, ২৩ শে রজবুল হারাম শরীফ, ১৪৪৬ হিজরী সন, ২৭ ছামিন, ১৩৯২ শামসী সন , ২৪ জানুয়ারী, ২০২৫ খ্রি:, ১০ মাঘ, ১৪৩১ ফসলী সন, ইয়াওমুল জুমুয়াহ (শুক্রবার) পাঁচ মিশালী

ইস্তেঞ্জা (প্রস্রাব) দীর্ঘসময় চেপে রাখা অনেকেরই সাধারণ অভ্যাস। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, এই অভ্যাস শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। চিকিৎসকরা বলছে, নিয়মিত ইস্তেঞ্জা চেপে রাখার ফলে কিডনি, মূত্রথলী ও অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের ওপর দীর্ঘমেয়াদি নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে।

কেন ইস্তেঞ্জা চেপে রাখা ক্ষতিকর?

ইউরোলজিস্ট ডাক্তাররা জানিয়েছে, ইস্তেঞ্জা (প্রস্রাব) চেপে রাখলে মূত্রথলীতে চাপ বেড়ে যায়, যা পরবর্তীতে সংক্রমণ বা দীর্ঘমেয়াদি সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। “প্রস্রাব চেপে রাখার ফলে জীবাণু মূত্রথলীতে জমে যায় এবং ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (টঞও) হওয়ার ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যায়।”

ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (টঞও): বেশি সময় ইস্তেঞ্জা ধরে রাখলে ব্যাকটেরিয়া মূত্রথলীতে জমে সংক্রমণ সৃষ্টি করতে পারে।

কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার ঝুঁকি: মূত্রথলীতে বেশি চাপের কারণে কিডনিতে মূত্র ফিরে যেতে পারে, যা কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।

মূত্রথলীর কার্যকারিতা কমে যাওয়া: দীর্ঘসময় চেপে রাখার ফলে মূত্রথলীর পেশি দুর্বল হয়ে যেতে পারে, যা পরবর্তীতে মূত্র নিয়ন্ত্রণে সমস্যা সৃষ্টি করে।

পাথর তৈরি হওয়ার ঝুঁকি: ইস্তেঞ্জা জমে থাকলে মূত্রনালীতে খনিজ পদার্থ জমা হয়ে পাথর তৈরি হতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী অস্বস্তি ও ব্যথা: চাপ বেশি থাকায় মূত্রথলীতে অস্বস্তি, ব্যথা এবং এমনকি পেট ফোলার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

এ বিষয়ে ডাক্তারদের পরামর্শ হলো, ইস্তেঞ্জা চেপে রাখার অভ্যাস ত্যাগ করা। প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা এবং ইস্তেঞ্জার বেগ অনুভব করার সঙ্গে সঙ্গে ইস্তেঞ্জা করা। কাজের ব্যস্ততা বা যেকোনো কারণে ইস্তেঞ্জা চেপে রাখার অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য ভয়ংকর হতে পারে।

ট্যাগসমূহঃ