SELECT * FROM tbl_post WHERE (titleEn LIKE '%গরমে%' OR titleBn LIKE '%গরমে%' OR descriptionEn LIKE '%গরমে%' OR descriptionBn LIKE '%গরমে%' OR slug LIKE '%গরমে%' OR metaTag LIKE '%গরমে%' OR metaDescription LIKE '%গরমে%') AND status=1 ORDER BY id DESC LIMIT 0,12
প্রচ- গরমে শরীরকে সুস্থ ও সতেজ রাখতে এবং পানিশূন্যতা দূর করতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় পানীয় অংশসমৃদ্ধ ফল রাখা অত্যন্ত জরুরি। এসব ফল শুধু পানির ঘাটতি মেটায় না, বরং প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ ও জারণরোধী উপাদান সরবরাহ করে শরীরের সামগ্রিক সুরক্ষা নিশ্চিত করে। বিশেষ করে তরমুজ, জাম, বাঙ্গি ও তালশাঁস শরীরের পানির অভাব পূরণে সবচেয়ে কার্যকর ভূমিকা রাখে।
গরমে প্রশান্তি দিতে বাঙ্গির তুলনা হয় না, যাতে প্রায় ৯০ শতাংশ পানি থাকে। এই ফলে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ফলিক অ্যাসিড এবং প্রচুর আঁশ। এসব উপাদান রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, ত্বকের উজ্জ্বলতা ব বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব সংবাদদাতা:
বিশে^র অন্যতম পানিবায়ু ঝুঁকিপূর্ণ দেশ বাংলাদেশ আগের চেয়ে অনেক দ্রুত গতিতে উত্তপ্ত হয়ে উঠছে। আবহাওয়া ও স্বাস্থ্যসংক্রান্ত আন্তর্জাতিক উপাত্ত বিশ্লেষণ করে দেখা গেছে, বাংলাদেশে মানুষের শরীরের জন্য অসহনীয় ও বিপজ্জনক তাপমাত্রা বা ‘হিট ইনডেক্স’ (অনুভূত তাপমাত্রা) থাকার দিন গত ২০ বছরে প্রায় তিনগুণ বৃদ্ধি পেয়েছে।
২০০০ সালে যেখানে বছরে অনুভূত তাপমাত্রা ৩৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি ছিল মাত্র ৪৬ দিন, ২০২৪ সালে তা একলাফে বেড়ে দাঁড়িয়েছে ১২০ দিনে। শতাংশের হিসাবে এই বৃদ্ধির হার ১৬৩। কম্বোডিয়া ছাড়া বিশে^র আর কোনো দেশে ত বাকি অংশ পড়ুন...
পুষ্টিবিদদের তথ্যমতে, প্রতি ১০০ গ্রাম তালের শাঁসে রয়েছে প্রায় ২৯ কিলোক্যালরি শক্তি, ৯২ শতাংশের বেশি পানীয় অংশ, ৬ দশমিক ৫ গ্রাম শর্করা, খাদ্য আঁশ, ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন-সি। ফলে গরমে শরীরকে হাইড্রেট রাখতে এটি কার্যকর ভূমিকা রাখে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত গরমে ঘাম ও ক্লান্তির কারণে শরীরে যে পানিশূন্যতা তৈরি হয়, তালের শাঁস তা অনেকটাই পূরণ করতে সহায়তা করে। এতে থাকা প্রাকৃতিক জেল জাতীয় উপাদান পেট ভরা অনুভূতি তৈরি করে, যা অতিরিক্ত ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করতে পারে।
এছাড়া তালের শাঁসে থাকা খাদ্য আঁশ হজম প্রক্রিয়া সহজ করে এবং কোষ্ বাকি অংশ পড়ুন...
রাজশাহী সংবাদদাতা:
টানা কয়েকদিনের প্রখর রোদ, গরম বাতাস ও উচ্চ আর্দ্রতার কারণে নগর ও গ্রামের স্বাভাবিক জীবনযাত্রা ব্যাহত হয়ে পড়েছে। বিশেষ করে শিশু, বয়স্ক এবং শ্রমজীবী মানুষ সবচেয়ে বেশি দুর্ভোগে পড়েছেন।
আবহাওয়াবিদরা বলছেন, রাজশাহী অঞ্চলে চলতি মৌসুমে একাধিকবার তীব্র তাপপ্রবাহ বয়ে গেছে। গত মে মাসে মৌসুমের অন্যতম সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে পৌঁছায়।
রাজশাহী আবহাওয়া অফিসের ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা রহিদুল ইসলাম জানান, দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে এরই মধ্যে বৃষ্টিপাত শুরু হয়েছে। রাজশাহীতেও আগামী এক থেকে দুই দিনের মধ্যে বৃ বাকি অংশ পড়ুন...
চাঁপাইনবাবগঞ্জ সংবাদদাতা:
গোমস্তাপুর উপজেলার বাঙ্গাবাড়ি সীমান্ত দিয়ে ২৮ জনকে পুশ ইনের চেষ্টা করেছিল বিএসএফ। বিজিবির বাধায় সেটি সম্ভব হয়নি। এ নিয়ে বিজিবি ও বিএসএফের দুই দফা পতাকা বৈঠক হলেও কোনো সমাধান হয়নি। ফলে ওই ২৮ জন এখন পর্যন্ত শূন্য রেখায় অবস্থান করছেন।
গত ৩ জুন দিবাগত রাত থেকে গতকাল জুমুয়াবার দুপুর পর্যন্ত তারা শূন্য রেখায় আম গাছের নিচেই অবস্থান করছেন।
নওগাঁ ব্যাটালিয়নের সহকারী পরিচালক রবিউল ইসলাম বিষয়টি নিশ্চিত করে বলেন, ওই ২৮ জনের অবস্থা পূর্বের মতোই। বিষয়টির কোনো সুরাহা হয়নি।
এদিকে বিজিবি ও স্থানীয় সূত্রে জানা বাকি অংশ পড়ুন...
চাঁপাইনবাবগঞ্জ সংবাদদাতা:
গোমস্তাপুর উপজেলার বাঙ্গাবাড়ি সীমান্ত দিয়ে ২৮ জনকে পুশ ইনের চেষ্টা করেছিল বিএসএফ। বিজিবির বাধায় সেটি সম্ভব হয়নি। এ নিয়ে বিজিবি ও বিএসএফের দুই দফা পতাকা বৈঠক হলেও কোনো সমাধান হয়নি। ফলে ওই ২৮ জন এখন পর্যন্ত শূন্য রেখায় অবস্থান করছেন।
গত ৩ জুন দিবাগত রাত থেকে গতকাল জুমুয়াবার দুপুর পর্যন্ত তারা শূন্য রেখায় আম গাছের নিচেই অবস্থান করছেন।
নওগাঁ ব্যাটালিয়নের সহকারী পরিচালক রবিউল ইসলাম বিষয়টি নিশ্চিত করে বলেন, ওই ২৮ জনের অবস্থা পূর্বের মতোই। বিষয়টির কোনো সুরাহা হয়নি।
এদিকে বিজিবি ও স্থানীয় সূত্রে জানা বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব সংবাদদাতা:
দেশের প্রায় ৪৮ জেলায় গত কয়েকদিন ধরে মৃদু থেকে মাঝারি ধরনের তাপপ্রবাহ বয়ে যাচ্ছে। চলতি বছর এত জেলায় এক দিনে এমন তাপপ্রবাহ বয়ে যাওয়ার ঘটনা ঘটেনি।
আবহাওয়া অধিদফতরের তথ্য বলছে, যে তাপপ্রবাহ শুরু হয়েছে, আগামী শনিবার থেকে তাপমাত্রা কমতে থাকবে।
গতকাল ইয়াওমুল খামীস (বৃহস্পতিবার) আবহাওয়ার পূর্বাভাসে জানানো হয়েছে, চাদপুর, নোয়াখালী ও ব্রাহ্মণবাড়িয়া জেলাসহ রংপুর, রাজশাহী, ঢাকা, খুলনা ও বরিশাল বিভাগের ওপর দিয়ে বয়ে যাওয়া মৃদু থেকে মাঝারি ধরনের তাপপ্রবাহ অব্যাহত থাকতে পারে। বাতাসে পানীয় বাষ্পের আধিক্যের কারণে জনজীবনে বাকি অংশ পড়ুন...
জামালপুর সংবাদদাতা:
জামালপুর জেলার বিভিন্ন উপজেলায় গত সোমবার (১ জুন) থেকে গতকাল ইয়াওমুল খামীস (বৃহস্পতিবার) (৪ জুন) পর্যন্ত তীব্র গরমে চারজন ব্যক্তির মৃত্যু হয়েছে। তারা হলেন, মাদারগঞ্জের কুকুরমারী এলাকার বালি বেগম ও মোসলিমাবাদের টুকু আকন্দ, দেওয়ানগঞ্জের পূর্ব ভাতখাওয়া গ্রামের আসাদুল ইসলাম ও বকশীগঞ্জের রবিয়ার চর গ্রামের সানোয়ার।
স্থানীয়রা জানান, গত সোমবার (১ জুন) দুপুরে দেওয়ানগঞ্জে পাররামরামপুর ইউনিয়নের পূর্ব ভাতখাওয়া গ্রামে ধান কাটতে গিয়ে গরমে মারা যান আসাদুল ইসলাম। গত মঙ্গলবার (২ জুন) বকশীগঞ্জ উপজেলার মেরুরচর ইউনিয়নের বাকি অংশ পড়ুন...
জামালপুর সংবাদদাতা:
জামালপুর জেলার বিভিন্ন উপজেলায় গত সোমবার (১ জুন) থেকে গতকাল ইয়াওমুল খামীস (বৃহস্পতিবার) (৪ জুন) পর্যন্ত তীব্র গরমে চারজন ব্যক্তির মৃত্যু হয়েছে। তারা হলেন, মাদারগঞ্জের কুকুরমারী এলাকার বালি বেগম ও মোসলিমাবাদের টুকু আকন্দ, দেওয়ানগঞ্জের পূর্ব ভাতখাওয়া গ্রামের আসাদুল ইসলাম ও বকশীগঞ্জের রবিয়ার চর গ্রামের সানোয়ার।
স্থানীয়রা জানান, গত সোমবার (১ জুন) দুপুরে দেওয়ানগঞ্জে পাররামরামপুর ইউনিয়নের পূর্ব ভাতখাওয়া গ্রামে ধান কাটতে গিয়ে গরমে মারা যান আসাদুল ইসলাম। গত মঙ্গলবার (২ জুন) বকশীগঞ্জ উপজেলার মেরুরচর ইউনিয়নের বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
স্বাভাবিক নিয়মে অঝোর ধারায় বৃষ্টি ঝরার কথা থাকলেও এবার উল্টো তীব্র গরমের ভোগান্তিতে পড়তে যাচ্ছে সাধারণ মানুষ। বর্ষার আগমনী মাসের শুরুতেই দুই থেকে তিনটি মৃদু বা মাঝারি তাপপ্রবাহের পূর্বাভাস দিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। পাশাপাশি এই সময়ে সার্বিক তাপমাত্রাও স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকার আশঙ্কার কথা জানানো হয়েছে।
আবহাওয়া অফিসের দীর্ঘমেয়াদি এক প্রতিবেদনে এমন তথ্য উঠে এসেছে। সাধারণত এই সময়ে মৌসুমি বায়ু দেশে প্রবেশ করে এবং বছরের দ্বিতীয় সর্বোচ্চ বৃষ্টিপাত হয়। কিন্তু এবার জুন মাসে গড়ের তুলনায় কম বৃষ্টির সম্ভাবনা বাকি অংশ পড়ুন...
কুড়িগ্রাম সংবাদদাতা:
তাপপ্রবাহে সৃষ্ট ভ্যাপসা গরমে বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে জনজীবন। তাপমাত্রা ৩৫ থেকে ৩৬.৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে থাকলেও উচ্চ আর্দ্রতার কারণে এ পরিস্থিতি তৈরি হয়েছে বলে মন্তব্য করেছেন বিশেষজ্ঞেরা।
তাপপ্রবাহে সবচেয়ে বেশি ভোগান্তিতে পড়েছেন দিনমজুর, কৃষিশ্রমিক ও রিকশাচালকদের মতো খেটে খাওয়া মানুষ। জেলার বিভিন্ন স্থানে অতিরিক্ত গরমে সড়কের পিচ নরম হয়ে উঠে আসার ঘটনাও ঘটেছে।
কুড়িগ্রামের রাজারহাট আবহাওয়া পর্যবেক্ষণাগারের তথ্যানুযায়ী, গত ২৯ মে থেকে জেলায় তাপমাত্রা ধারাবাহিকভাবে বাড়ছে। ২৯ মে সর্বোচ্চ তাপমাত্ বাকি অংশ পড়ুন...
জামালপুর সংবাদদাতা:
দেওয়ানগঞ্জ উপজেলায় তীব্র গরমে মাঠে বোরো ধান কাটার সময় হিটস্ট্রোকে আশাদুল হক নামে এক যুবকের মৃত্যু হয়েছে।
গতকাল ইয়াওমুল ইছনাইনিল আযীম (সোমবার) বিষয়টি নিশ্চিত করেন দেওয়ানগঞ্জ মডেল থানার অফিসার ইনচার্জ (ওসি) আনোয়ার হোসেন।
এর আগে সকালে উপজেলার পাররামরামপুর ইউনিয়নের উত্তর ভাতখাওয়া গ্রামে এ ঘটনা ঘটে। নিহত আশাদুল হক ওই গ্রামের মহল ম-লের ছেলে।
স্থানীয়রা জানান, সকালে আশাদুল হক নিজ জমিতে বোরো ধান কাটার কাজ করছিলেন। এ সময় প্রচ- রোদ ও তীব্র গরমে হঠাৎ তিনি অসুস্থ হয়ে মাঠেই লুটিয়ে পড়েন। পরে স্থানীয়রা তাকে উদ্ধার করে বাকি অংশ পড়ুন...












