স্টেরয়েডের মাত্রাতিরিক্ত ব্যবহার বন্ধ করতে হবে

স্টেরয়েড হল হর্মোনের মতো একটি পদার্থ, যা বানানো হয় কৃত্রিম উপায়ে। স্টেরয়েড এক ধরনের ওষুধ যার শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে। শ্বাসকষ্ট, মারাত্মক অ্যালার্জি ও অন্যান্য রোগে সংকটাপন্ন ব্যক্তির জীবন বাঁচাতে ওষুধ হিসেবে অনেক সময় স্টেরয়েড দেওয়া হয়। এ ছাড়া বিভিন্ন চর্মরোগ, আর্থ্রাইটিস, হাঁপানি ও ফুসফুসের কিছু রোগ, পরিপাকতন্ত্র ও কিডনির কিছু সমস্যায় প্রভৃতি রোগে নির্দিষ্ট সময় ও মাত্রা অনুযায়ী চিকিৎসকেরা স্টেরয়েড দিয়ে চিকিৎসা করে থাকেন। কিন্তু এই ওষুধের অপব্যবহার আমাদের দেশে অনেক। ব্যথা, চুলকানি, শ্বাসকষ্ট দ্রুত উপশম করে বলে অনেকেই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া দীর্ঘদিন স্টেরয়েড সেবন করে থাকেন।
প্রচলিত স্টেরয়েড:
করটিসন, হাইড্রোকরটিসন, প্রেডনিসলন, মিথাইলপ্রেডনিসোলন, ট্রাইমাইসিলোন, ডেক্সামিথাসন, বিটামিথাসন, ফ্লুটিকাসন ইত্যাদি জেনেরিক নামে স্টেরয়েড ট্যাবলেট, ক্রিম, অয়েন্টমেন্ট, ইনজেকশন, স্প্রে, ইনহেলার প্রভৃতি বাজারে রয়েছে। এদের শক্তিমাত্রা ও কার্যকারিতার ব্যাপ্তিকালে রয়েছে ভিন্নতা।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:
স্টেরয়েড দ্রুত কার্যকরী এবং জীবন রক্ষাকারী ওষুধ, কিন্তু স্টেরয়েডের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও অনেক।
● ক্ষুধা বৃদ্ধি, ওজন বৃদ্ধি, চোখে ছানি, ঘুম না আসা, পেশি দুর্বলতা, উচ্চ রক্তচাপ, দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা, আচমকা মেজাজ বদল, দেহের লোমের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি, সামান্য আঘাতে অতিযন্ত্রণা ভোগ. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাওয়া।
এছাড়াও অপ্রয়োজনীয় স্টেরয়েড আলসার, সাইক্রিয়াট্রিক সমস্যা তৈরি করে, হাড় ক্ষয় করে মাংস পেশি শুকিয়ে যায়, যাকে বলা হয় কুশিং সিনড্রোম। তবে সবচেয়ে ভয়াবহ দিক হলো দীর্ঘদিন স্টেরয়েড সেবনে শরীরে স্বাভাবিক স্টেরয়েড হরমোনের নিঃসরণে ব্যাঘাত ঘটে। রোগী স্টেরয়েড ওষুধের ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে। এর আদর্শ নিয়ম হচ্ছে, সুনির্দিষ্ট বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক যদি মনে করেন পরীক্ষার ভিত্তিতেই দিতে হবে, তাহলেই কেবল তারা দেবেন। সবচেয়ে বড় কথা, পরীক্ষা ছাড়া স্টেরয়েড দেওয়া যাবে না।
বেঁচে থাকার উপায়:
আপনার শরীর স্বাভাবিকভাবেই স্টেরয়েড তৈরি করে। যখন আপনার শরীর স্ট্রেসের মধ্যে থাকে, যেমন সংক্রমণ বা অস্ত্রোপচার তখন শরীর অতিরিক্ত স্টেরয়েড তৈরি করে। যখন স্টেরয়েড ট্যাবলেট, স্প্রে বা ক্রিম ব্যবহার করেন, তখন শরীর তার নিজস্ব স্টেরয়েড তৈরি করা বন্ধ করে দেয়। আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য আলাদাভাবে স্টেরয়েড গ্রহণ করেন, তাহলে মানসিক চাপের সময় আপনার শরীর যথেষ্ট স্টেরয়েড তৈরি করতে পারে না। এমনটা হলে আরও স্টেরয়েড ওষুধ খেতে হতে পারে।
যখন আলাদাভাবে স্টেরয়েড গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকবেন তখন নিজের থেকে শরীরে স্টেরয়েড তৈরি করতে বেশ সময় লাগতে পারে। স্টেরয়েড নিরাপদে বন্ধ করার কয়েকটি উপায় রয়েছে। এই জিনিসগুলি স্টেরয়েড প্রত্যাহারের উপসর্গ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।
● ভুলে যাওয়া ডোজ মেক আপ করতে ডবল ডোজ নেবেন না।
● আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া স্টেরয়েড ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না।
● প্রথমে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা না করে স্টেরয়েডের মতো একই সময়ে অন্যান্য স্টেরয়েড খাবেন না। এর মধ্যে রয়েছে ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ এবং অন্যান্য প্রেসক্রিপশন।
● স্টেরয়েড গ্রহণ কমানোর সময় যদি আপনি অসুস্থতা বোধ করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে শরণাপন্ন হোন। -ডা. সাইয়্যিদা আলিশা আশরাফ