দাঁতের পাথর দূর করবেন যেভাবে

সর্বশেষ খবর

রাস্তার বেওয়ারিশ কুকুর নিধনের দাবিতে ঢাকা মহানগরবাসীর গণ-সমাবেশ মুজাহিদ বাহিনীর ‘বুবি-ট্রাপিং’ এ আহত দখলদার সেনাদল ভারতে মসজিদকে ‘মন্দির’ বানানোর অপচেষ্টা’ চিন্ময় সমর্থকরা কুপিয়ে হত্যা করলো আইনজীবিকে সীমান্তে বিএসএফের গুলিতে দুই বাংলাদেশি আহত

দাঁতের পাথর দূর করবেন যেভাবে

, ০৬ যিলক্বদ শরীফ, ১৪৪৫ হিজরী সন, ১৬ ছানী আশার, ১৩৯১ শামসী সন , ১৫, মে, ২০২৪ খ্রি:, ০১ জৈষ্ঠ্য, ১৪৩১ ফসলী সন, ইয়াওমুল আরবিয়া (বুধবার) পাঁচ মিশালী

দাঁতে জমা হলুদ শক্ত টার্টার বা দাঁতের পাথর হয় অনেকের। এই পাথর পরিষ্কার করতে প্রথম সমাধান হলো ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া।

তবে আপনি চাইলে বাড়িতে বসেও এ সমস্যার সমাধান করতে পারেন।

টার্টার পরিষ্কার করতে যা লাগবে-

বেকিং সোডা, ডেন্টাল পিক, লবণ, হাইড্রোজেন পারক্সাইড, পানি, টুথব্রাশ, কাপ, অ্যান্টিসেপটিক মাউথওয়াশ।

প্রথম ধাপ:

কাপে এক টেবিল চামচ বেকিং সোডার সঙ্গে ১/২ চা চামচ লবণ মেশান। এবার গরম পানিতে টুথব্রাশ ভিজিয়ে বেকিং সোডা ও লবণের মিশ্রণ দিয়ে পাঁচ মিনিট ধরে দাঁত ব্রাশ করুন। সবশেষে কুলকুচি করে নিন।

দ্বিতীয় ধাপ:

এক কাপ হাইড্রোজেন পারক্সাইডের সঙ্গে ১/২ কাপ হালকা গরম পানি মেশান। এই পানি মুখে নিয়ে এক মিনিট রাখুন। এরপর ১/২ কাপ পানি দিয়ে কুলকুচি করে ফেলুন।

তৃতীয় ধাপ:

ডেন্টাল পিক দিয়ে দাঁতের হলুদ টার্টার ধীরে ধীরে ঘষে তুলুন। মাড়ির ক্ষতি এড়াতে ডেন্টাল পিক ব্যবহারের সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন।

চতুর্থ ধাপ:

অ্যান্টিসেপটিক মাউথওয়াশ দিয়ে কুলকুচি করুন।

এছাড়া দাঁত পরিষ্কারের জন্য নরম ব্রাশ ব্যবহার করুন। দাঁত ব্রাশের সময় ওপর-নিচ ব্রাশ করুন। খেয়াল রাখুন মাড়ি ও দাঁতের মধ্যবর্তী অংশ যেন পরিষ্কার হয়। ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করুন।