অনেকের কাছেই ঘুমের আগে এক গ্লাস গরম গুড়ের দুধ আরামদায়ক একটি রীতিতে পরিণত হয়েছে। এর প্রশান্তিদায়ক এবং পুষ্টিকর গুণাবলী শরীরের জন্য নানা উপকার বয়ে আনে। উষ্ণ দুধ এবং প্রাকৃতিক গুড়ের এই সহজ মিশ্রণটি কেবল ঐতিহ্যবাহীই নয়, বরং সহজে তৈরিও করা যায়। রাতে যখন আপনার প্রশান্তিদায়ক কিছুর প্রয়োজন হয় তখন এটি সাহায্য করতে পারে। যদিও উভয় উপাদানেরই নিজস্ব পুষ্টিগুণ রয়েছে, তবে ধারাবাহিকভাবে এই দুই উপাদান একসঙ্গে খেলে তা শরীরে লক্ষণীয় পরিবর্তন আনতে পারে। একমাস ধরে প্রতি রাতে দুধ ও গুড় একসঙ্গে খেলে কি হয়? জেনে নিন-
১. উন্নত ঘুমের মান:
গরম দুধে স্ বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব সংবাদদাতা:
দেশের ২৫তম প্রধান বিচারক ড. সৈয়দ রেফাত আহমেদ আগামী ২৭ ডিসেম্বর অবসরে যাচ্ছেন। বর্তমান প্রধান বিচারকর অবসরের সময় ঘনিয়ে আসায় আইনাঙ্গনে জল্পনা কল্পনা শুরু হয়েছে। কে হচ্ছেন পরবর্তী প্রধান বিচারক তা নিয়ে চলছে জোর আলোচনা।
প্রধান বিচারক ড. সৈয়দ রেফাত আহমেদ ছাড়া বর্তমানে সুপ্রিম কোর্টের আপিল বিভাগে ছয়জন বিচারক রয়েছেন। জ্যেষ্ঠতা অনুসারে তারা হলেন- বিচারক আশফাকুল ইসলাম, বিচারক জুবায়ের রহমান চৌধুরী, বিচারক রেজাউল হক, বিচারক এস এম ইমদাদুল হক, বিচারক এ কে এম আসাদুজ্জামান ও বিচারক ফারাহ মাহবুব। তাদের মধ্যে পরবর্তী প বাকি অংশ পড়ুন...
নভেম্বরেও কমেছে বিশ্বব্যাপী খাদ্যপণ্যের দাম
অভিজ্ঞমহল মনে করছেন, বাজারে প্রভাবশালী ব্যবসায়ীরা আগের মতোই থাকায়
এবং ‘সরকার যথাযথ পদক্ষেপ’ না নেওয়ায়ই মূল্যস্ফীতি কমছে না। বরং বাড়ছে।
সমালোচক মহল মনে করছেন, তারা আগের জালিমের পর এখন মবজালিম তথা মহাজালিমের কাছে পড়েছেন। যেখানে শিল্প-কারখানা বন্ধ হয়ে যাচ্ছে। অর্থনীতির চাকা বন্ধ হচ্ছে। আর উন্মুক্ত হচ্ছে কেবলি দুর্ভিক্ষ আর গৃহযুদ্ধের আশঙ্কা। (নাউযুবিল্লাহ)
সবজির ভরা মৌসুমে সাধারণত খাদ্য খাতে মূল্যস্ফীতি কমে। অথচ পয়েন্ট-টু-পয়েন্ট ভিত্তিতে চলতি বছরের নভেম্বরে মূল্যস্ফীতি বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
ইউরোপীয় দেশগুলোর সহযোগী সংস্থা ইউরোপীয় ইউনিয়নের (ইইউ) পররাষ্ট্রনীতি প্রধান কালাসকে গাজায় ফিলিস্তিনিদের বিরুদ্ধে ইসরাইলের চালানো গণহত্যায় সমর্থন দেওয়া বন্ধ করার আহ্বান জানিয়েছে ইউরোপীয় পার্লামেন্টের বেশ কয়েকজন সদস্য।
খবরে বলা হয়, কাজা কালাসকে লেখা এ চিঠি ৩ ডিসেম্বর দেওয়া হয়। চিঠির শিরোনামে বলা হয়, ‘ইইউ : ফিলিস্তিনি জনগণের বিরুদ্ধে গণহত্যায় তোমার সমর্থন বন্ধ করো।’
এতে আহ্বান জানানো হয়, গণহত্যায় ইসরাইলের সম্পৃক্ততায় দেশটির সঙ্গে সহযোগিতার চুক্তি স্থগিত, অস্ত্র নিষেধাজ্ঞা দেওয়া, আন্তর্জাতিক বিচার আদালত ( বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব সংবাদদাতা:
ডাকাত দলের অপতৎপরতায় পণ্য পরিবহনের জন্য একসময় অন্যান্য যোগাযোগ ব্যবস্থার চেয়ে তুলনামূলক নিরাপদ হিসেবে পরিচিত নৌপথই এখন রীতিমতো ভয়ংকর হয়ে উঠছে।
নৌ পুলিশের বিভিন্ন পর্যায়ের কর্মকর্তা ও সদস্য এবং ডাকাতির কবলে পড়া নৌযানের কর্মীদের কাছ থেকে পাওয়া তথ্য অনুযায়ী, এসব নৌ ডাকাতের বেশিরভাগেরই প্রকাশ্য পরিচয় নৌ শ্রমিকের। দায়িত্ব দিনে তাদের বড় অংশ শ্রমিক হিসেবে পণ্যবাহী নৌযানে দায়িত্ব পালন করে। সুযোগ পেলে তাদেরই কেউ কেউ রাতে আবির্ভূত হয় ভয়ংকর ডাকাত রূপে।
কেউ কেউ আবার ডাকাত দলের সোর্স (নৌযানের অবস্থান বা নৌযানে থ বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব সংবাদদাতা:
টানা দরপতনের সঙ্গে লেনদেনে খরা দেখা দিয়েছে দেশের পুঁজিবাজারে। লেনদেন বিনিয়োগকারীদের অংশগ্রহণ ও টাকার পরিমাণ কমছে। সপ্তাহে একদিন কিছুটা উন্নতি হলে পরের চার দিন টানা দরপতন হচ্ছে। এমন অবস্থা গত নভেম্বর মাসজুড়েই ছিল পুঁজিবাজারে।
বছরের বেশির ভাগ মন্দা থাকায় অবমূল্যায়িত অবস্থায় রয়েছে অনেক কোম্পানির শেয়ারদর। এমনকি সার্বিক বাজারও একপ্রকার অবমূল্যায়িত অবস্থায় পড়ে রয়েছে। প্রধান পুঁজিবাজার ঢাকা স্টক এক্সচেঞ্জের (ডিএসই) সার্বিক মূল্য আয় অনুপাত (পিই) ৯-এর নিচে নেমে গেছে।
পুঁজিবাজারে বিনিয়োগ ঝুঁকি নির্ণয় করা হ বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব সংবাদদাতা:
দুর্নীতির অভিযোগে বাংলাদেশের ইতিহাসে সাবেক রাষ্ট্রপতি হিসাবে প্রথম এরশাদকে দুদকের মুখোমুখি হতে হয়েছিল। তাকে সাজাও ভোগ করতে হয়েছিল। আবদুল হামিদ হচ্ছেন দ্বিতীয় রাষ্ট্রপতি, যিনি দুর্নীতির অভিযোগে দুদকের মুখোমুখি হচ্ছেন।
জানা গেছে, ক্ষমতার অপব্যবহারের মাধ্যমে নিকুঞ্জ-১ আবাসিক এলাকায় সাজসজ্জা ও সৌন্দর্যবর্ধন প্রকল্প বাবদ আবদুল হামিদ রাষ্ট্রের ২৪ কোটি টাকা ক্ষতি ও অবৈধ সম্পদ অর্জন করেছেন। এমন অভিযোগে এরই মধ্যে তার বিরুদ্ধে অনুসন্ধান টিম কাজও শুরু করেছে।
এ বিষয়ে জানতে চাইলে দুদক মহাপরিচালক আক্তার হোসে বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
বাবরি মসজিদ বানাতে চাওয়া বিধায়ক হুমায়ুন কবিরকে দল থেকে বহিষ্কারের ঘটনায় রীতিমতো উত্তপ্ত পশ্চিমবঙ্গের রাজনীতি। ঘটনার জেরে তৃণমূল কংগ্রেস ও বিজেপির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের ঘোষণা দিয়েছেন সদ্য বহিষ্কৃত এই নেতা। শিগগিরই নিজ দল নিয়ে আত্মপ্রকাশ করবে বলেও জানিয়েছেন তিনি।
বাবরি মসজিদ তৈরির নামে সাম্প্রদায়িক সহিংসতা উসকে দিচ্ছেন হুমায়ুন কবির- এমন অভিযোগ তুলেছে মমতার দল তৃণমূল কংগ্রেস।
সম্প্রতি ঐতিহাসিক বাবরি মসজিদের আদলে মসজিদ নির্মাণের ঘোষণা দিয়ে পশ্চিমবঙ্গে আলোড়ন সৃষ্টি করেন তৃণমূল কংগ্রেসের বিধায়ক হুমায়ুন কবির বাকি অংশ পড়ুন...
নিজস্ব সংবাদদাতা:
পার্বত্য চট্টগ্রামে ক্রমবর্ধমান অস্থিরতা, সন্ত্রাসী গোষ্ঠীর তৎপরতা এবং উন্নয়ন বাধাগ্রস্ত হওয়ার বিষয়টি তুলে ধরে শান্তিচুক্তির সংশোধন ও পুনঃর্মূল্যায়নের দাবি জানিয়েছে পার্বত্য চট্টগ্রাম ছাত্র পরিষদ, ঢাকা মহানগর শাখা।
গতকাল ইয়াওমুস সাবত (শনিবার) শাহবাগে আয়োজিত বিক্ষোভ সমাবেশে এ দাবি করেন তারা এবং তারা সেখানে ৫ দফা দাবি তুলে ধরেন।
বক্তারা বলেন, পার্বত্য চট্টগ্রাম চুক্তি তথা শান্তিচুক্তির ২৮ বছর পার হলেও পাহাড়ে দৃশ্যমান কোনো শান্তি ফিরে আসেনি বরং সাম্প্রদায়িক দাঙ্গা, অস্ত্রের ঝনঝনানী এবং সন্ত্রাসী গো বাকি অংশ পড়ুন...
(১)
সব প্রশংসা মুবারক খালিক্ব মালিক রব মহান আল্লাহ পাক উনার জন্য; যিনি সকল সার্বভৌম ক্ষমতার মালিক। সাইয়্যিদুল মুরসালীন, ইমামুল মুরসালীন, নবী আলাইহিমুস সালাম উনাদের নবী, রসূল আলাইহিমুস সালাম উনাদের রসূল, নূরে মুজাসসাম, হাবীবুল্লাহ হুযূর পাক ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম উনার প্রতি অফুরন্ত দুরূদ শরীফ ও সালাম মুবারক।
আবু হামিদ মুহম্মদ বিন মুহাম্মদ আল গাজ্জালী সমগ্র দুনিয়াতে ‘হুজ্জাতুল ইসলাম’ নামে অর্থাৎ ইসলামের নিশ্চিত দলীল নামে পরিচিত। তিনি ফিকহ, কালাম, দর্শন ও তাসাউফের মত বিভিন্ন ধরনের বুদ্ধিবৃত্তিক ধারার সাথে সমালোচনা বাকি অংশ পড়ুন...
সব প্রশংসা মুবারক খালিক্ব মালিক রব মহান আল্লাহ পাক উনার জন্য; যিনি সকল সার্বভৌম ক্ষমতার মালিক। সাইয়্যিদুল মুরসালীন, ইমামুল মুরসালীন, নবী আলাইহিমুস সালাম উনাদের নবী, রসূল আলাইহিমুস সালাম উনাদের রসূল, নূরে মুজাসসাম, হাবীবুল্লাহ হুযূর পাক ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম উনার প্রতি অফুরন্ত দুরূদ শরীফ ও সালাম মুবারক।
মানসিক রোগে বছরে পৃথিবীতে প্রায় ১০ লাখ মানুষ মারা যায়। বাংলাদেশেও নানা কারণে মানসিক রোগে আক্রান্তের হার বাড়ছে। বর্তমানে ২০ ভাগ বা প্রায় ৫ কোটি মানুষ মানসিক রোগে আক্রান্ত। দেশে প্রায় ১২ শতাংশ শিশুও মানসিক সমস্যায় বাকি অংশ পড়ুন...
চট্টগ্রাম সংবাদাদতা:
চট্টগ্রাম সমুদ্র বন্দর কন্টেইনার ও কার্গো হ্যান্ডলিংয়ে নতুন রেকর্ড গড়েছে। বন্দরে বেড়েছে আমদানি। বন্দরে চাপ বাড়লেও বহির্নোঙরে জাহাজের অপেক্ষার সময় রীতিমতো শূন্যে নেমেছে।
চট্টগ্রাম বন্দর ও কাস্টমস হাউসের পরিসংখ্যানে জানা যায়, চলতি বছরের জানুয়ারি থেকে ৩০ অক্টোবর পর্যন্ত এই ১০ মাসে চট্টগ্রাম বন্দর রেকর্ড ২৮ লাখ ৫০ হাজার টিইউএস কন্টেইনার হ্যান্ডলিং করেছে। একই সময়ে কার্গো হ্যান্ডলিংয়ের পরিমাণ ১১ কোটি ৫০ লাখ টন। বিগত বছরের তুলনায় কার্গো হ্যান্ডলিং বেড়েছে সাড়ে ১২ শতাংশ। এছাড়া আগের বছরে তুলনায় এই ব বাকি অংশ পড়ুন...












