মুখের উজ্জ্বলতা বাড়াতে যা করবেন
, ০৭ মুহররমুল হারাম শরীফ, ১৪৪৪ হিজরী সন, ২৭ ছানী, ১৩৯১ শামসী সন , ২৬ জুলাই, ২০২৩ খ্রি:, ১১ শ্রাবণ, ১৪৩০ ফসলী সন, ইয়াওমুল আরবিয়া (বুধবার) পাঁচ মিশালী
ত্বকের পুষ্টির জন্য নিয়ম করে যতœ নিতে হবে। যেমন প্রচুর পরিমাণ পানি, সবজি, ফল এসব খেতে হবে তার পাশাপাশি প্রোটিনও খেতে হবে। পাশাপাশি তেল মশলাদার একেবারেই বেশি পরিমাণে খাওয়া যাবে না। সেই সঙ্গে বাড়িতে ঘরোয়া ভাবেও কিছু যতœ নিতে হবে। এক্ষেত্রে খুব ভাল কাজে আসে নারকেল তেল। যেমন-
এক বড় চামচ বেসন নিয়ে ১ চামচ নারকেল তেল আর গোলাপ পানি মিশিয়ে নিন। এই জিনিসগুলো খুব ভাল করে মিশিয়ে নিতে হবে। মুখ ক্লিন করতে তা খুব ভাল কাজ করে। এবার তা মুখে লাগিয়ে নিয়ে খুব ভাল করে ম্যাসাজ করে নিতে হবে। এতে মুখের কালচে ভাব আর ট্যান উঠে যাবে।
এবার একটা ভিজে তোয়ালে দিয়ে মুখ মুছে নিন। এরপর একটা ফেস ম্যাসাজ ক্রিম বানাতে হবে। একটা বাটিতে নারকেল তেল আর এক চামচ চিনি মিশিয়ে নিন।
এরপর ওর মধ্যে কাঁচা দুধ, অ্যালোভেরা জেল দিয়ে খুব ভাল করে মিশিয়ে নিতে হবে। এবার এতে এক চামচ মধু মিশিয়ে নিন। তৈরি হবে ফেস ম্যাসাজ সিরাম।
মুখে খুব ভাল করে তা লাগিয়ে নিন। এবার নাকের দু’পাশে লাগান। দু মিনিট ভাল করে ম্যাসাজ করুন। এতে মুখ খুব ভাল পরিষ্কার হবে। সপ্তাহে দু দিন করলেই নিজেরাই তফাৎ বুঝতে পারবেন।
এ সম্পর্কিত আরো সংবাদ
-
পিস গণনা করে রডের ওজন বের করার নিয়ম
১৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল খমীছ (বৃহস্পতিবার) -
২০৪৬ সালে পৃথিবীর পাশ দিয়ে যাবে নতুন গ্রহাণু
১৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল খমীছ (বৃহস্পতিবার) -
আঙুর ভেবে মনাক্কা খাচ্ছেন না তো?
১৮ সেপ্টেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আরবিয়া (বুধবার) -
অন্য গ্রহে ঝলসে উঠল বিদ্যুতের আলো, দেখে ফেলল নাসার যান!
১৮ সেপ্টেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আরবিয়া (বুধবার) -
শরীরের গন্ধ চিনে কামড়ায় মশা
১৮ সেপ্টেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আরবিয়া (বুধবার) -
আমড়া খেলে মিলবে যে ১০ উপকার
১৫ সেপ্টেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
বাংলার মুসলিম স্থাপত্যের স্বরূপ সন্ধান
১৫ সেপ্টেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
কেমন দেশ গাম্বিয়া?
১৪ সেপ্টেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুছ সাবত (শনিবার) -
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মানুষের গোশত খাওয়া নিয়ে পৈশাচিক ঘটনা!
১৩ সেপ্টেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল জুমুয়াহ (শুক্রবার) -
ক্যানসার দূরে রাখে গাজরের জুস! ডায়াবেটিসও থাকে বশে
১৩ সেপ্টেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল জুমুয়াহ (শুক্রবার) -
জ্বর কমাতে শিশুদের কতবার প্যারাসিটামল সিরাপ বা সাপোজিটরি দেওয়া যাবে?
১২ সেপ্টেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল খমীছ (বৃহস্পতিবার) -
জাম্বুরা আসলে কতটা উপকারী
১২ সেপ্টেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল খমীছ (বৃহস্পতিবার)