ডিম আমাদের নিত্যদিনের একটি খাবার, তবে ডিম যে একটি সুন্নতী খাবার, তা কিন্তু আমাদের অনেকেরই অজানা। ডিমের পুষ্টির মধ্যে আছে প্রোটিন, আনস্যাচুরেইটেড ফ্যাট, ভিটামিন ই, ডি এবং বি ১২, কোলিন এবং ওমেগা-থ্রি ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান।
কাঁচা ডিম কি ক্ষতিকর?
ওজন কমাতে চাইলে ডিম খাওয়া উপকারী। এটা প্রয়োজনীয় পুষ্টি যোগায় ও পেট ভরা রাখে। তবে অতিরিক্ত ডিম খাওয়া ওজন বাড়ায়। ডিম সব বয়সের মানুষই নানান উপায়ে খেতে পারেন। তবে কাঁচা ডিমের প্রোটিন সহজে হজম হয় না বলে, ডিম সেদ্ধ বা রান্না করে খাওয়াই উত্তম। তবে রান্নার পরে ডিম প্রোটিনের মাত্রা হারায় বলে ক বাকি অংশ পড়ুন...
নাম: সরকারি নাম ওমান সালতানাত। রাজধানী ও বড় শহর মাস্কট। এটি একটি মরুময় দেশ যেখানে সুউচ্চ পর্বতমালার ঠিক পাশেই রয়েছে উজ্জ্বল ও শুভ্র বালুর সৈকত।
অবস্থান: ওমানের পশ্চিমে ইয়েমেন, সৌদি আরব, উত্তর পশ্চিমে সংযুক্ত আরব আমিরাত, পূর্ব-দক্ষিণে আরব সাগর এবং উত্তরে ওমান উপসাগর।
আয়তন ও জনসংখ্যা: ওমানের আয়তন ৩০৯৫০০ বর্গকিলোমিটার। ওমানের জনসংখ্যা ৪২,৯৮,৩৩০ জন। জনসংখ্যার ঘনত্ব প্রতি বর্গমাইলে ৩৪ জন।
প্রধান ভাষা: ওমানের প্রধান ও সরকারী ভাষা আরবী।
প্রধান জাতিগত দল : আরবি, বেলুচি, দক্ষিণ এশীয় ও আফ্রিকান।
প্রধান ধর্ম: দ্বীন ইসলাম। ওমানে বসব বাকি অংশ পড়ুন...
সব প্রশংসা মুবারক খালিক্ব মালিক রব মহান আল্লাহ পাক উনার জন্য; যিনি সকল সার্বভৌম ক্ষমতার মালিক। সাইয়্যিদুল মুরসালীন, ইমামুল মুরসালীন, নবী আলাইহিমুস সালাম উনাদের নবী, রসূল আলাইহিমুস সালাম উনাদের রসূল, নূরে মুজাসসাম, হাবীবুল্লাহ হুযূর পাক ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম উনার প্রতি অফুরন্ত দুরূদ শরীফ ও সালাম মুবারক।
প্রকাশিত এক প্রতিবেদন থেকে জানা গেছে, এ দেশে গ্যাস্ট্রিকের ঔষধ হিসেবে পরিচিত 'সার্জেল'র বিক্রি বছরে এক হাজার কোটির মাইলফলক ছুঁতে যাচ্ছে। তথ্যপ্রযুক্তি প্রতিষ্ঠান আইএমএস হেলথের তথ্য বলছে, গেল বছরের ঔষধ বিক্রি হয়ে বাকি অংশ পড়ুন...
সব প্রশংসা মুবারক খালিক্ব মালিক রব মহান আল্লাহ পাক উনার জন্য; যিনি সকল সার্বভৌম ক্ষমতার মালিক। সাইয়্যিদুল মুরসালীন, ইমামুল মুরসালীন, নবী আলাইহিমুস সালাম উনাদের নবী, রসূল আলাইহিমুস সালাম উনাদের রসূল, নূরে মুজাসসাম, হাবীবুল্লাহ হুযূর পাক ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম উনার প্রতি অফুরন্ত দুরূদ শরীফ ও সালাম মুবারক।
ক্ষুদ্রঋণ এটি একটি দুষ্টচক্র, যা একবার শুরু হলে তা থেকে বেরিয়ে আসা অত্যন্ত কঠিন হয়ে পড়ে। সাধারণত, উচ্চ সুদের হার, অপর্যাপ্ত তদারকি, ঋণের অর্থের অপব্যবহার এবং প্রাকৃতিক দুর্যোগ বা পারিবারিক সংকটের মতো অপ্রত্যাশি বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
জাতিসংঘের বৈশ্বিক স্বাস্থ্য নিরাপত্তা বিষয়ক সংস্থা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) সম্প্রতি ভারতের তৈরি তিনটি কফ সিরাপ নিয়ে সতর্কবার্তা জারি করেছে। শিশুদের জন্য তৈরি এসব ওষুধে বিপজ্জনক মাত্রায় বিষাক্ত রাসায়নিক পাওয়া গেছে বলে জানিয়েছে সংস্থাটি।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার জারি করা সতর্কবার্তায় বলা হয়, সংশ্লিষ্ট কফ সিরাপ তিনটি হলো, ভারতের শ্রেসান ফার্মাসিউটিক্যালসের তৈরি ‘কোল্ডরিফ’, রেডনেক্স ফার্মাসিউটিক্যালসের তৈরি ‘রেসপিফরেশ টিআর’ এবং শেপ ফার্মার তৈরি ‘রিলাইফ’।
এই সিরাপগুলোতে ডায়াথিলিন গ্লাইকো বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
চলমান শান্তি প্রক্রিয়া ফিলিস্তিনি রাষ্ট্র গঠনের লক্ষ্যে না হলে মধ্যপ্রাচ্য ধ্বংস হয়ে যাবে বলে সতর্ক করেছেন জর্ডানের বাদশাহ দ্বিতীয় আবদুল্লাহ। মিসরের শার্ম আল-শেখে, এই অঞ্চলের জন্য ট্রাম্পের ২০-দফা শান্তি পরিকল্পনার ওপর একটি শীর্ষ সম্মেলনে যোগ দেয়ার আগে, একান্ত সাক্ষাৎকারে তিনি এই কথা বলেন।
আবদুল্লাহ বলেন, যদি আমরা এই সমস্যার সমাধান না করি, যদি আমরা ইসরায়েল ও ফিলিস্তিনের নাগরিকদের জন্য একটি ভবিষ্যৎ এবং আরব ও মুসলিম বিশ্ব এবং ইসরায়েলের মধ্যে একটি সম্পর্ক খুঁজে না পাই, তাহলে আমরা ধ্বংস হয়ে যাব।
তার মতে, একটি বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
গতকাল ইসরায়েলি কারাগার থেকে মুক্তি পেয়েছে প্রায় ২ হাজার ফিলিস্তিনি। এরপর গাজার খান ইউনুসের কয়েকজন ফিলিস্তিনির বয়ান সামনে এসেছে। আবদাল্লাহ আবু রাফে মুক্তি পাওয়ার অনুভূতিকে ‘অসাধারণ’ বলে বর্ণনা করেছেন।
তিনি বলেন, ‘আমরা ছিলাম কসাইখানায়, কোনো কারাগারে নয়। দুর্ভাগ্যজনকভাবে আমরা ছিলাম ‘ওফার কারাগার’ নামের এক কসাইখানায়। এখনো অনেক তরুণ সেখানে বন্দি রয়েছে। ইসরায়েলি কারাগারগুলোর অবস্থা খুবই কঠিন। কোনো গদি দেয়া হয় না, গদি থাকলেও তা কেড়ে নেয়া হয়। খাবারের অবস্থাও ভয়াবহ। সেখানে জীবনযাপন একদমই সহজ নয়।
আরেক মুক্ বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
দক্ষিণ এশিয়ার আকাশে ফের যুদ্ধের আশঙ্কা ঘনিয়ে এসেছে। গত শনিবার (১১ অক্টোবর) রাতে আফগান বাহিনীর হামলায় অন্তত ৫৮ পাকিস্তানি সেনা নিহত হয়েছে বলে দাবি করেছে তালেবান সরকার। সাম্প্রতিক বছরগুলোতে দুই প্রতিবেশী দেশের মধ্যে সীমান্ত সংঘর্ষের পুনরাবৃত্তি এই অঞ্চলে আরও বড় ধরনের সংঘাতের আশঙ্কা তৈরি করছে বলে মনে করছেন আন্তর্জাতিক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞরা।
বৃহস্পতিবার ও শনিবারের ধারাবাহিক সংঘর্ষের পর থেকে উভয় পক্ষই একে অপরের সীমান্তচৌকি দখল ও ধ্বংসের দাবি করেছে। পাকিস্তান বিমান বাহিনী কাবুলসহ দক্ষিণ-পূর্বাঞ্চলীয় পাকটিক বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
ট্রাম্পের যে গাজা শান্তিচুক্তি তৈরি হয়েছে তা অস্পষ্ট বলে মনে করছে বিশেষজ্ঞরা। বিশেষজ্ঞদের একদল মনে করছে, ইচ্ছে করেই এই চুক্তি অস্পষ্ট রাখা হয়েছে কারণ, এর ফলে দুই পক্ষকে চুক্তি মানতে রাজি করানো সহজ হয়েছে। অন্যদিকে, অপরপক্ষের অভিমত, অস্পষ্টতার কারণে এই চুক্তি দীর্ঘস্থায়ী নাও হতে পারে।
গাজা স্ট্রিপের দৈর্ঘ্য ৪১ কিলোমিটার। প্রস্থে ১০ কিলোমিটার। দখলদার ইসরায়েলের সেনা জানিয়েছিল, তারা প্রায় পুরো অঞ্চলটিই নিজেদের দখলে নিয়ে নিয়েছে। বিশেষত উপকূলবর্তী অঞ্চল তাদের দখলে চলে গেছিল।
শান্তি চুক্তিতে বলা হয়েছে, জীবি বাকি অংশ পড়ুন...
আল ইহসান ডেস্ক:
যুক্তরাজ্যে বেকারত্বের হার গত চার বছরেরও বেশি সময়ের মধ্যে সর্বোচ্চ পর্যায়ে পৌঁছেছে। স্থানীয় সময় গতকাল মঙ্গলবার (১৪ অক্টোবর) প্রকাশিত সরকারি তথ্য অনুযায়ী, চলমান অর্থনৈতিক চাপের মধ্যে সরকারের আসন্ন বাজেট ঘোষণার আগে এই পরিস্থিতি উদ্বেগ বাড়িয়েছে।
জাতীয় পরিসংখ্যান অফিস (ওএনএস) এক বিবৃতিতে জানিয়েছে, আগস্ট পর্যন্ত আগের তিন মাসে এই হার ৪.৮ শতাংশে পৌঁছেছে যা ২০২১ সালের প্রথমার্ধের পর থেকে সর্বোচ্চ।
ওএনএস এক বিবৃতিতে আরও জানিয়েছে, জুলাইয়ের শেষের দিক পর্যন্ত আগের তিন মাসে বেকারত্বের হার ছিল ৪.৭ শতাংশের বেশি।
লেব বাকি অংশ পড়ুন...
ব্রিটিশ বেনিয়াদের পৃষ্ঠপোষকতায় ভারতবর্ষের সংস্কৃত ভাষার কথিত প-িতসম্প্রদায় তাদের ধর্মীয় ভাষা ‘সংস্কৃত’ কেন্দ্রীক বাংলা ভাষা, সাহিত্য, ব্যাকরণ এবং বাংলা পরিভাষা ও শব্দ তৈরি করে বাংলা ভাষাকে সংস্কৃতের মধ্যে ডুবিয়ে শেষ করে দিতে চেয়েছে। তারা বাংলা ভাষাকে ধর্মের বিপরীত লোকদের ভাষা অর্থাৎ মুসলমানদের ভাষা মনে করতো। এজন্য তারা বাংলাকে কখনও ভালো চোখে দেখেনি। বার বার তারা বাংলা ভাষাকে দাবিয়ে রাখার অপচেষ্টা করেছে। সেনযুগে বাংলা ভাষা নিষিদ্ধকরণ, ব্রিটিশ আমলে বাংলা ভাষার সংস্কৃতকরণ তথা বিকৃতিকরণসহ বাংলা ভাষার উপর নানান রকম নিপ বাকি অংশ পড়ুন...
মহান আল্লাহ পাক তিনি ইরশাদ মুবারক করেন-
وَدَّ كَثِيرٌ مِنْ أَهْلِ الْكِتَابِ لَوْ يَرُدُّونَكُمْ مِنْ بَعْدِ إِيمَانِكُمْ كُفَّارًا حَسَدًا مِنْ عِنْدِ أَنْفُسِهِمْ
অর্থ: আহলে কিতাব তথা ইহুদী-নাছারাদের অনেকেই হিংসামূলক মনোভাবের কারণে আকাঙ্খা করে যে, ঈমান আনার পর আবার তোমরা কাফির হও। (পবিত্র সূরা বাক্বারা: আয়াত শরীফ ১০৯)
বাকি অংশ পড়ুন...












