SELECT * FROM tbl_post WHERE (titleEn LIKE '%কোমরব্যথা%' OR titleBn LIKE '%কোমরব্যথা%' OR descriptionEn LIKE '%কোমরব্যথা%' OR descriptionBn LIKE '%কোমরব্যথা%' OR slug LIKE '%কোমরব্যথা%' OR metaTag LIKE '%কোমরব্যথা%' OR metaDescription LIKE '%কোমরব্যথা%') AND status=1 ORDER BY id DESC LIMIT 0,12
জীবনে একবারও কোমরে ব্যথায় ভোগেননি এমন মানুষ পাওয়া খুব কঠিন। মেরুদণ্ডের নিচের হাড়ের মধ্যবর্তী তরুণাস্থি বা ডিস্কের পরিবর্তনের ফলে এ ব্যথার সূত্রপাত হয়। তরুণাস্থির এই পরিবর্তনের সাথে সাথে মেরুদণ্ডের নিচের দিকে সংবেদনশীলতারও পরিবর্তন হয়।
কোমরব্যথার অন্যতম প্রধান কারণ কর্মস্থলে সঠিকভাবে বসে কাজ না করা। আরেকটি কারণ বসার চেয়ারের কাঠামোগত ত্রুটি। দীর্ঘ সময় টানা বসে কাজ করলে আমাদের মেরুদণ্ডের সামনের দিকের পেশি সংকুচিত এবং পেছনের দিকের পেশি প্রসারিত হয়। এ কারণে দেহে পেশির ভারসাম্যহীনতা (মাসকুলার ইমব্যালেন্স) তৈরি বাকি অংশ পড়ুন...












