মসলা খেলেই উধাও হবে মন খারাপ

সর্বশেষ খবর

নিষেধাজ্ঞা শেষে ঘাটে ইলিশ সংকট ‘নারিকেল জিঞ্জিরা দ্বীপ ক্ষয় হচ্ছে না, বরং এর আয়তন বৃদ্ধি পাচ্ছে’ ‘পাঠ্যসূচিতে আরবী ভাষাশিক্ষা অতিরিক্ত নয়, বাধ্যতামূলক করতে হবে’ ‘নারিকেল জিঞ্জিরা দ্বীপ নিয়ে পরিবেশ উপদেষ্টার বক্তব্য অবৈজ্ঞানিক ও বাস্তবতা বিবর্জিত’ পদ্মায় এত পাঙাশ কখনো দেখেননি শরীয়তপুরের জেলেরা

স্বাস্থ্য সন্দেশ:

মসলা খেলেই উধাও হবে মন খারাপ

, ১৮ রবীউল আউওয়াল শরীফ, ১৪৪৫ হিজরী সন, ০৫ খ্বমীছ ১৩৯১ শামসী সন , ০৪ অক্টোবর, ২০২৩ খ্রি:, ১৯ আশ্বিন, ১৪৩০ ফসলী সন, ইয়াওমুল আরবিয়া (বুধবার) দেশের খবর

আল ইহসান ডেস্ক:

মসলা খেলেই উধাও হবে মন খারাপ! মেজাজ হবে ফুরফুরে, ডিপ্রেশনের মহৌষধ এই উপাদান।

হেলথ লাইনের মতে, মন খারাপ কাটাতে অত্যন্ত সাহায্য করে হলুদ। খাবারে হলুদ খেলে চটপট মন চাঙ্গা হয়।

ন্যাশনাল ইন্সটিটিউশন অফ হেলথের মতে, পুদিনা পাতাও মন ভাল করতে অত্যন্ত সাহায্য করে। মেজাজ ঠিক করতে পুদিনার সাহায্য নেওয়া যেতেই পারে।

হেলথ লাইনের মতে, আদা মন ভাল রাখে। এতে অ্যান্টি ইনফ্লেমেটারি ও অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে।

হেলথ লাইনের মতে, দারুচিনি শর্করা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। তাই মন ভাল রাখতে এর কোনও তুলনা হয় না।

হেলথ লাইনের মতে, মন অত্যন্ত ভাল রাখে জাফরান। তাই মন খারাপ থাকলে জাফরান খেতে পারেন।

ট্যাগসমূহঃ