পেট ভালো রাখবে যে ৪ খাবার
, ২৯ যিলক্বদ শরীফ, ১৪৪৫ হিজরী সন, ০৯ আউওয়াল, ১৩৯২ শামসী সন , ০৭ জুন, ২০২৪ খ্রি:, ২৪ জৈষ্ঠ্য, ১৪৩১ ফসলী সন, ইয়াওমুল জুমুয়াহ (শুক্রবার) দেশের খবর
আদা : তাজা কিংবা শুকনো যেভাবেই ব্যবহার করা হোক না কেন, আদা রস, ক্বাথ বা তেল হিসাবে ব্যবহার করলে বমি বমি ভাব, পেশী ব্যথা, কাশি, সর্দি, গলা ব্যথা এবং পেট ফাঁপা উপশমে সহায়তা করে। এটি বদহজম এবং প্রদাহের সমস্যায়ও সাহায্য করে। এটি ক্ষতিকর কোলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতেও সাহায্য করে।
বাটারমিল্ক : বাটারমিল্ক সহজপাচ্য এবং অতিরিক্ত কফ ও বাতের ভারসাম্য বজায় রাখে। দুপুরের খাবারের সঙ্গে খেলে এটি সবচেয়ে ভালো কাজ করে। বাটারমিল্ক হজমের উন্নতি করে, প্রদাহ কমায়, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এবং প্লীহাজনিত ব্যাধি দূর করে।
ঘি : ঘি পৃথিবীর সেরা ফ্যাট হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি নানাভাবে ব্যবহার করা হয় যা সামগ্রিক সুস্থতা বাড়িয়ে তোলে। ঘি ঠা-ান্ডা প্রকৃতির এবং স্বাদে মিষ্টি। এটি ঘি হজমে উন্নতি করে, টিস্যুকে পুষ্ট করে, পেশীকে শক্তিশালী করে এবং বিভিন্ন শারীরিক কার্যকারিতা বাড়ায়।
মিছরি : স্থূলতা, অটোইমিউন ডিসঅর্ডার এবং অন্ত্রের সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য এটি বিশেষভাবে উপকারী।
এ সম্পর্কিত আরো সংবাদ
-
রেশম সুতার আমদানি কমাতে আধুনিকায়নের উদ্যোগ -পাট প্রতিমন্ত্রী
১২ এপ্রিল, ২০২৬ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
দেশের এভিয়েশন শিল্প কঠিন সময় পার করছে -এওএবি
১২ এপ্রিল, ২০২৬ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
চাকরিপ্রার্থীদের জন্য সুখবর, ৫ লাখ জনবল নিয়োগের পরিকল্পনা
১২ এপ্রিল, ২০২৬ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
বিদ্যালয় থেকে শিশুশিক্ষার্থী উদ্ধারের ঘটনায় সম্ভ্রহমরণ মামলা, দফতরি গ্রেফতার
১২ এপ্রিল, ২০২৬ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
মোটরসাইকেল চোর চক্রের ‘প্রতিষ্ঠাতা সভাপতি’ গ্রেপ্তার
১২ এপ্রিল, ২০২৬ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
অবৈধভাবে ৫০ হাজার লিটার তেল মজুত, জরিমানা সাড়ে ৩ লাখ টাকা
১২ এপ্রিল, ২০২৬ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
ইসরায়েলি সন্ত্রাসী হামলায় বাংলাদেশি নারীর মৃতু্যুতে নিন্দা
১২ এপ্রিল, ২০২৬ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
সরকারকে অচিরেই ওয়াদা ভঙ্গের পরিণতি ভোগ করতে হবে -নাহিদ
১২ এপ্রিল, ২০২৬ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
বিনা ভোটে নির্বাচিত হওয়ার বিন্দুমাত্র ইচ্ছা বিএনপির নেই -স্থানীয় সরকার প্রতিমন্ত্রী
১২ এপ্রিল, ২০২৬ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
চাঁদাবাজদের ‘নিরপেক্ষ তালিকা’ করছে র্যাব
১২ এপ্রিল, ২০২৬ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
‘সিন্ডিকেট’ শব্দটিই বাজার থেকে মুছে দেয়া হবে -বাণিজ্যমন্ত্রী
১২ এপ্রিল, ২০২৬ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার) -
‘ইরান-যুক্তরাষ্ট্র যুদ্ধবিরতির মধ্যস্থতা করা পাকিস্তানের জন্য গর্বের’
১২ এপ্রিল, ২০২৬ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুল আহাদ (রোববার)












