স্বাস্থ্য সন্দেশ: ভিটামিন-ই ক্যাপসুলের যত গুণ
, ০৪ রবীউল আউওয়াল শরীফ, ১৪৪৫ হিজরী সন, ২২ রবি’ ১৩৯১ শামসী সন , ২০ সেপ্টেম্বর, ২০২৩ খ্রি:, ০৫ আশ্বিন, ১৪৩০ ফসলী সন, ইয়াওমুল আরবিয়া (বুধবার) দেশের খবর
ইভিয়ন ক্যাপসুল ব্যাপকভাবে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল নামে পরিচিত। এর রয়েছে বিভিন্ন ধরণের গুণাগুণ। তবে ত্বকের যতেœ এর উপকারিতা অনেকের জানা থাকলেও শরীরের আরো নানা উপকারে যে ভিটামিন-ই কাজে আসে তা হয়তো অনেকেরই অজানা।
শরীরের সৌন্দর্য রক্ষায় ও বৃদ্ধিতে ভিটামিন-ই কাজে আসে। তাছাড়া আরো কি কি কাজে আসে ভিটামিন-ই দেখে নেওয়া যাক-
প্রতিদিন যারা রান্না বা কাপড় কাচার মতো কাজ করে থাকেন, তাদের নখের উপর বাড়তি চাপ পড়ে। এতেই যতœ করে বড় করা নখ ভেঙে যেতে পারে। অনেক সময় নখের মধ্যে হলুদ দাগছোপও পড়ে যায়। আর এই নখ ভাল রাখতে কাজে আসে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে নখ এবং নখের চারপাশে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল ভাল করে মালিশ করে নিলে নখ থাকবে সুস্থ ও সুন্দর।
রাতে ঘুমানোর আগে অনেকেই নাইটক্রিম বা কোনও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করে থাকেন। এই ক্রিমের মধ্যে একটি ভিটামিন-ই ক্যাপসুল মিশিয়ে দিলে সিরামের কাজ করবে। ত্বক আর্দ্র থাকবে।
মাথার চুল লম্বা করতে ও তা যতœ করতে চাইলে ব্যবহার করতে পারেন ভিটামিন-ই ক্যাপসুল। চুলে নিয়মিত যে তেল ব্যবহার করেন, তার সঙ্গে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল মিশিয়ে সপ্তাহে দু’দিন মাথায় মাখতে পারেন। ২-৩ ঘণ্টা রেখে তারপর মাথায় শ্যাম্পু করে নিন। চুল বৃদ্ধি পাবে দ্রুত।
অকাল বার্ধক্য ঠেকাতে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল বেশ কার্যকরী। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে ভরপুর ভিটামিন-ই ত্বকের বলিরেখা দূর করতে এবং রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে। নিয়মিত ভিটামিন-ই ক্যাপসুল ত্বকে মালিশ করলে ত্বক টানটান হয়।
এ সম্পর্কিত আরো সংবাদ
-
-নির্মাণ কাজ বন্ধ, বাস চলাচলে বিধিনিষেধ
১৬ নভেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুছ সাবত (শনিবার) -
ছাত্রদল নেতার ছুরিকাঘাতে বিএনপি-জামাতের ৬ নেতাকর্মী আহত
১৬ নভেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুছ সাবত (শনিবার) -
অনির্দিষ্টকালের জন্য বন্ধ সিটি কলেজ, বিপদে ১০ হাজার শিক্ষার্থী
১৬ নভেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুছ সাবত (শনিবার) -
জাতীয় পার্টির সাবেক এমপি টিপু গ্রেফতার
১৬ নভেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুছ সাবত (শনিবার) -
অন্তর্র্বতী সরকারের ১০০ দিন: আইন মন্ত্রণালয়ে গৃহীত কার্যক্রম
১৬ নভেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুছ সাবত (শনিবার) -
শিল্পাঞ্চলে সেনাবাহিনীর পরিচয়ে প্রতারণা করলে ব্যবস্থা -আইএসপিআর
১৬ নভেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুছ সাবত (শনিবার) -
দেশবাসীকে বৃষ্টির জন্য নামাজ পড়ার আহবান প্রধানমন্ত্রীর
১৬ নভেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুছ সাবত (শনিবার) -
২০২৫ সালের মধ্যে সরকারি নির্মাণে পোড়া ইট ব্যবহার বন্ধ হবে -রিজওয়ানা
১৬ নভেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুছ সাবত (শনিবার) -
সংখ্যালঘুদের নিরাপত্তা আমাদের দায়িত্ব, এ বিষয়ে ভারতের কিছু বলার দরকার নেই -উপদেষ্টা নাহিদ
১৬ নভেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুছ সাবত (শনিবার) -
বাংলাদেশের বন্দরে পাকিস্তানের পণ্যবাহী জাহাজ, উদ্বেগ ভারতের
১৬ নভেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুছ সাবত (শনিবার) -
নিহত মাছুমকে হারিয়ে আজ বড়ো অসহায় তার পরিবার
১৬ নভেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুছ সাবত (শনিবার) -
‘ডার্ক সফটওয়্যার’ কমাবে ঢাকার সড়ক দুর্ঘটনা
১৬ নভেম্বর, ২০২৪ ১২:০০ এএম, ইয়াওমুছ সাবত (শনিবার)
সাইয়্যিদু সাইয়্যিদিল আ’ইয়াদ শরীফ জিন্দাবাদ
১০০টি চমৎকার ঘটনা
নছীহতে উম্মুল উমাম আলাইহাস সালাম-১ম খন্ড
পবিত্র যাকাত আদায় করলে সম্পদ কমেনা, বরং বৃদ্ধি পায়।
