অ্যাজমা বা হাঁপানিতে যা মনে রাখবেন

সর্বশেষ খবর

নিষেধাজ্ঞা শেষে ঘাটে ইলিশ সংকট ‘নারিকেল জিঞ্জিরা দ্বীপ ক্ষয় হচ্ছে না, বরং এর আয়তন বৃদ্ধি পাচ্ছে’ ‘পাঠ্যসূচিতে আরবী ভাষাশিক্ষা অতিরিক্ত নয়, বাধ্যতামূলক করতে হবে’ ‘নারিকেল জিঞ্জিরা দ্বীপ নিয়ে পরিবেশ উপদেষ্টার বক্তব্য অবৈজ্ঞানিক ও বাস্তবতা বিবর্জিত’ পদ্মায় এত পাঙাশ কখনো দেখেননি শরীয়তপুরের জেলেরা

অ্যাজমা বা হাঁপানিতে যা মনে রাখবেন

, ০৭ রবীউছ ছানী শরীফ, ১৪৪৫ হিজরী সন, ২৪ খ্বমীছ ১৩৯১ শামসী সন , ২৩ অক্টোবর, ২০২৩ খ্রি:, ০৭ কার্তিক, ১৪৩০ ফসলী সন, ইয়াওমুল ইছনাইনিল আযীম (সোমবার) দেশের খবর

আল ইহসান ডেস্ক:

শীতের দিনগুলোতে শুষ্কতা বেড়ে যাওয়ায় কিছু অসুস্থতা জেঁকে বসে শরীরে। এর মধ্যে একটি হলো অ্যাজমা বা হাঁপানি। তাই যাদের এ ধরনের সমস্যা আছে, তাদের কিছুটা বাড়তি সচেতনতা দরকার। হাঁপানি সারে না। কিন্তু চেষ্টা করলে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। জেনে রাখা ভালো, কোন বিষয়গুলো হাঁপানি বাড়িয়ে দেয় এবং এর প্রতিরোধে কী করবেন।

- যেসব বিষয় থেকে অ্যালার্জি হয়, সেগুলো থেকে দূরে থাকতে হবে।

- নিয়মিত শিশুদের শারীরিক পরীক্ষা করাতে হবে হাঁপানি আছে কি না, তা জানতে।

- ফুসফুসের স্পাইরোমেটরি পরীক্ষা করাতে হবে।

- অ্যালার্জি পরীক্ষা করাতে হবে।

- হাঁপানি থাকলে ঋতুবদলের সময় সচেতন হতে হবে; বিশেষ করে শরৎ ও বসন্তে বেশি সতর্ক থাকতে হবে।

- পশুর লোমে অ্যালার্জি হলে তা থেকে দূরে থাকতে হবে।

- যে খাবারে অ্যালার্জি হয়, সেগুলো বাদ দিতে হবে।

- ঠান্ডার সমস্যা থাকলে সঙ্গে রাখুন গরম পোশাক।

- ব্যাগে ইনহেলার রাখতে হবে জরুরি প্রয়োজনে ব্যবহারের জন্য।

- হাঁপানি হলে অল্প পরিমাণে সরিষার তেল হাতের তালুতে নিয়ে বুকে ম্যাসাজ করা যেতে পারে। এ ক্ষেত্রে স্টিম বাথ কাজে দেয়।

- যেকোনো ধরনের ধোঁয়া থেকে দূরে থাকুন।

ট্যাগসমূহঃ